産業医面談に行ってきた

こんにちは。はれなです。

先ほど、産業医面談を終えました。

はーーー疲れたーーーーー！！！

ということで、とりあえず休憩☕️

抹茶ラテとチーズケーキ

産業医面談をしてみて、思ったよりはきはきと話せました。でも、その分糸が切れたようで終わってからぐた〜としています。

家にさっさと帰って寝転んだ方がいい気もするけど、とりあえず休憩したくてカフェに来てます。カフェに行く元気残っててよかった。

産業医との面談自体は業務的な感じでサクッと終わったのですが、実務的に支えてくださる保健師さんとの面談でぐっと復職の現実味が増してなんだか気合い入れて喋ってしまってとても疲れた。

そして、手続き系で3つほどタスクができた。まあそれはやるしいいんやけど、何がって、始まるとスイッチが入ってしまって、そしてスイッチが切れたらぐっと疲れる、この感じがね…。

復職してもこの切り替えが上手くできないとすぐにへばってしまいそうな気がする。

慣らし出勤の目標は、このスイッチの切り替えができるだけ平坦にできることだな〜と自覚しました。早く復帰するとかよりも自分の身体を順応させていくこと、それに尽きますね。

つらつらと書いてしまいました。
もうちょっと休憩したら、早くお家に帰ってお風呂入って、ご飯食べて、さっさと寝ようと思います。結局暮らしが一番大事！🛀🍚🛌

はぁ疲れた🥱