今日やった筋トレや食事の内容など。
ダイエット開始からまだ、1週間経ってませんが、1キロ以上減ってます🥰


きんに君
世界一簡単な筋トレ
https://youtu.be/hMSUxAJHwyc

シャイニー薊さん
沼
https://youtu.be/NJtgQEXAjNI
#ダイエット #マッスルグリル #きんに君