Haramaru

年齢：40代、キャリア：金融機関（営業⇒融資⇒営業）⇒教育機関（教学⇒バックオフィス）、スキル：現在、コーチングの資格取得を目指しています。

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年齢：40代、キャリア：金融機関（営業⇒融資⇒営業）⇒教育機関（教学⇒バックオフィス）、スキル：現在、コーチングの資格取得を目指しています。

滝行に初参加した気持ち

　某教育関係の滝行部に入部してから早2年。幽霊部員となっていましたが、参加したいと気持ちはずっと変わっていませんでした。今回、色々なタイミングが合い参加することができたので、気持ちを表現したいと思いました。 禊祓行事 想像以上に身体を動かし、声を出すので、身体があったまり、心と体が整っていくように感じました。何より、最近、皆でこんなに大きな声をだしたことってあったかな、まだ自分もこんな大きな声がでるんだな、皆で声を出していると一体感を感じれるんだな、と新鮮な気持ちが湧いてき

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    • 滝行に参加前の気持ち

      6月30日、滝行に参加します。 なぜ、参加するのか整理しました。 ・1年前からトレーニングをはじめ、心技体のバランスが安定したこと ・２年前に主宰する先生からご案内があり、ずっと参加したいと思っていたこと ・誰かといつも比較している自分を諌めたい、自己肯定感を高めたい。精神を清めたい、マインフルネスになるのだと思います ・40代後半となり、現実が色々と見えてきて、挫けそうになる自分がいます。夢が遠のく現実、親の手術、職場での不平等などなど 滝行に参加し、自然を体感して何を

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      • 相互セッション・クライアント役の募集

        【相互セッション練習もしくはクライアント役　お相手募集】 　これまでの記事とは何の文脈もなかったのですが、このタイミングで投稿することにしました。 　昨年の4月から9月にかけてCTIコーチングの基礎コース、応用コースを学んできました。少しインターバルを経て、6月から上級（資格取得）コースに進むに当たり、コーチングの修練を積みたいと思い、相互セッションもしくは、クライアント役のお相手を募集しています。応用コースを終えてからインターバルがあり、感覚が鈍ってきており、少し不安も感

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        • 人生における価値観の整理

          １．価値観の整理の手法私の人生における価値観を米国ギャラップ社の開発した『クリフトンストレングス・ファインダー・テスト』とトリプルバリュー社の開発した『エンゲージメントカード』ワークにより、整理を行った。 ２．ストレングス・ファインダー・テスト 　クリフトンストレングス・ファインダー・テスト34の結果について、上位５つの資質として、学習欲、責任感、適応性、共感性、内省がある。10位には、成長促進がある。 　上位10までの資質の特徴として、戦略的思考力が最上位にあるが、人間関

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          2021年 実現できたこと⇒2022年 目標

          ＜2021年実現できたこと＞●CTIコーチングを基礎から応用まで学んだこと 　→2年前に尊敬する恩師からコーチングの学びを勧めてくださったことがきっかけ。なお、恩師がCTI資格保有者であったので、流派をCTIにしました。 　→コーチング仲間ができたことが嬉しかった。 ●パーソナルジムでトレーニングをはじめたこと 　→疲れにくい身体づくり、体幹を鍛えることが目的。40代半ばを超え、疲れやすく、集中力が続かないことが課題でした。当初は、筋量が標準値より下回るレベルでしたが、ほぼ標

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          2021年 実現できたこと⇒2022年 目標

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          １兆ドルコーチ ビル・キャンベルからの学び

          『1兆ドルコーチ ～シリコンバレーのレジェンド ビル・キャンベルの成功の教え～』を読みました。そこには、故ビル・キャンベルさんのエピソードからリーダーのあり方とコーチの資質を学ぶことができました。VUCA時代だからこそ、リーダーには、メンバーやチームを導くためにコーチの資質がより必要となってきていると感じました。 　故ビル・キャンベルさんについて、簡単に触れると、フットボールの選手、コーチから39歳でビジネス界に転身し、スタートアップ期のGoogleやスティーブ・ジョブズが

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          １兆ドルコーチ ビル・キャンベルからの学び

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          私にとって仕事とは

          　仕事とは、私が働く意味や目的について、整理してみました。 　きっかけは、Facebookに尊敬できる方が自分なりの仕事観を整理していた投稿を読んで、自分も整理してみたくなりました。 　一般的な仕事の意味や目的は以下の７つにまとめることができます。 1. 生きていくためのお金を得るため（手段） 　‥仕事の目的は、お金を得て人間らしく生きるため。自分の生活を維持するためにも、働いて収入を得なければならない。 2. 自分自身が成長するため（与えてくれる場） 　‥仕事とは、社会

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          私にとって仕事とは

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          自分の中に毒を持てを読んだ感想

          １．本を読んだ経緯 　現在、コーチングの勉強をしており、その仲間がオススメしている著書であったこと、著者である故・岡本太郎氏を知っているがイメージに留まっていたので、もっと知ってみたいと思ったことが経緯である。 ２．概要と感想 　この本を読んで最初に感じたことは、私が学生時代（30年以上前）にイメージしていた故岡本太郎氏と全く異なる人物であったということでした。具体的には、アート思考の芸術家というイメージを持っていたが、この本を通して、それはほんの一部に過ぎず、極めて弁がた

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          自分の中に毒を持てを読んだ感想

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