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「断捨離」ならぬ「全捨離」とは、桜庭露樹さんが世に広めた「８割捨てる」というお片付けの域…
私はふつうの歯科医師だったが、数年前より縁あって「統合医療」に関わるようになった。 統合…
今から遡ること1年前、私は自分のことを「無類のパン好き」だと思っていた。 そんな私は朝に…
30代の後半になって、朝の目覚めが猛烈に悪くなった。 寝ても寝ても疲労感でいっぱい。体は異…
50歳を目前にし、明らかに人生の後半戦に入ったと思われる今日この頃。 39歳と42歳の２回の高…
