noterさんとほっこり時間
12月、師走という言葉を聞くだけで気持ちが急きますね。
寒さも厳しくなってきて、姿勢・血流が悪くなって肩が凝ったり、あちらこちら痛みを感じやすくなったり、心が塞ぎがちになることも。
そんな時期に、「ご自愛祭り」が開催されました。
どうしてこれだけの動きで体が温かくなるの？
いつも冷え切っている末端、手足の先までぽかぽかしてきました。
心のコリがほぐれました。
音楽と声が心地よくて〜。
などとご感想をいただくタッピングタッチを、
主催のクロウサ（木花薫）さんからのオファーで 「ご自愛祭り」のイベントとしてzoomで行いました。
ご参加くださったみなさまが、体験を記事にしてくださいました。
私の説明より、ずーっとよく伝わるので、ぜひ皆さんの記事を読んでください♪
とっ〜てもゆるむセルフケア体験会
オラヴ153さん
お会いするのが初めましてのオラヴ153さん。
タッピングタッチも初体験！
私もそうだったのですが、初めては緊張します。
インストラクターの指示に従わなければと一生懸命になります。
それでも、自然とゆるんでいきます。
続きは、オラヴ153さんの記事へ✨
こちらのお言葉もいただいています。
タッピングタッチ。初めての体験でした。
自分自身を労るのに道具も必要ない、必要なのは自分の手だけ。
ひとりでも2人でも大勢とでもできるしあわせの輪が出来る、
素晴らしいものに出会えました！
クロウサ（木花薫）さん
クロウサ（コノハナ）さんの更年期宣言杯のとき、改めて更年期とは自分を労わる時期でもあるよなと感じ、「ゆっくり やさしく ていねいにふれる」ことなどで川柳をよみました。
その時のコメントのやりとりで、「ご自愛祭り」が開催されることになり、タッピングタッチのイベントもご依頼いただきました。
オファーくださったクロウサさんもタッピングタッチは、今回が初めてでした。
なんでも経験してみるもんだと思わされる新感覚を味わさせていただきました。タッピングタッチはこうだろうと思っていたのとまったく違ったんです。
茉叶さんのインストラクションに従ってしていたのですが、一緒にしている茉叶さんの幸せそうな顔が最高によかった。「こんな幸せな顔をする人がいるの？！」っていうくらい幸せそうな顔をするから、茉叶さんの幸せ顔を見てコノハナも幸せな気分になりました。
クロウサ（コノハナ）さんが、このような嬉しいお言葉を率直に伝えてくださるのでますます幸せになった茉叶でした。
ゆずさん
体験会２回目のご参加のゆずさん。
１回目のときは、オラヴ153さんと同じように、インストラクターの私の動きをしっかり見て行ってくださったそうです。
２回目の今回は、目をつぶって私の声の誘導に委ねて行ってくれたそうです。
前回同様、茉叶さんの、癒しの声に誘導されて、
「あー、気持ち良いなぁ～」って。
身体も、もちろんなんだけどね、心がどんどん気持ち良くなるの。
目をつぶって、茉叶さんのお声かけ通りに、
ゆっくり、優しく、丁寧に、トントンってしているだけなのに。
ゆりかごの中で眠っているような、不思議な感覚になりました。
そのほかにも、１回目と２回目では違うことに気づかれたそうです。
タッピングタッチ ７年目の私も、新たな気づきが起きたりします。
ぜひ、いろいろな機会にタッピングタッチをしてみてください。
その時々で自分の状態も違いますし、継続することでの気づき、久しぶりに行ったときの気づき。一人でやっているとき、インストラクターとするときでまた違うご感想が出てくることと思います。
恵子さん
体験会そして講座も参加してくださっていた恵子さん。
「時間の調整がついたら参加したいです」と募集始まってすぐ、コメントをいただいていました。でもお申込みなかったので、「やっぱりお忙しいんだなぁ」と思っていたら当日の朝のハプニングというかシンクロ？！
そのことも、恵子さんの記事で読めます。
まさに～
「タッピングタッチ」は、自分を愛おしむ時間でした。
以前、「夢☆相談室」でも、無料のワークショップを開いてもらったことがあって、私はそのあとの講座も出たのですが、本当に久しぶりの時間、やっぱり涙が出そうでした。（いや、ちょっと出た(´；ω；`)ｳｩｩ）
よっしーさん
タッピングタッチの基本形はペアで行います。
お互いがお互いをケアする。
やってもらう方が気持ちいい。と思うでしょ？
やってあげても同じ効果があります。癒されます。
相手のことが愛おしくなるし、それと同時に自分のことも愛おしくなり
大切にしようと思います。
セルフケアの大切さを知っていても、子ども優先になりがちな子育てサークルの皆さんをご自愛祭りのイベントにお誘いしました。
夏休みに親子でタッピングタッチにご参加いただいたよっしーさんが今回ご参加くださいました。（残念ながら当日キャンセルの方もいらっしゃいました。）
よっしーさん、後日のアンケートにご感想くださり、よっしーさんのお名前でのシェアOKくださいましたのでご紹介させていただきます。
思っていた以上に心身共に緩みました。
自分の体に優しく、ゆったりとした一定のリズムで触れるということは、
ただそれだけの事と思うのに、いたわりや慈しみの気持ちが沸きました。
立って行うセルフケアにも驚いていらっしゃいました。
親子でペアのタッピングタッチとセルフケアのタッピングタッチの感じの違いなどもお話くださいました。
豊かな体験をしてみませんか？
みなさん、いろいろな体験をされています。
ぜひ、ご自分で味わってみてください。
１月・２月の予定
☆体験会☆
1月17日(火) 18:30〜
1月26日(木) 18:30〜
☆講 座☆
2月3日（金）13:00〜
詳細はこちらの記事をお読みください。
今回ご参加いただいた方からもリピート、講座のお申込みいただいています。
お申込み、お問い合わせはこちらのフォームよりお気軽にどうぞ♪
ご希望の日程のリクエストも
日程リクエストもお気軽に♪
具体的な希望日でも、希望の曜日・時間帯などでも。
いただいた希望日を優先に募集させていただきます。
こちらのフォームからどうぞ♪
夢☆相談室 忘年会
夢☆相談室の相談員の方々はもちろん、夢☆相談室で出会った方々にお礼が言いたくて参加させていただきました。
驚きの再会もあり、とっても楽しい時間でした！
FUMIEさん
noteで知り合ったFUMIEさんに今年の春、金沢を案内していただき、とても素敵な時間を過ごしました。
そして今年も終わりだなぁ。「またお会いしたいです」のメールをしたら、次の日、夢☆相談室の忘年会で再会してびっくりしました！
嬉しくって、私のテンションはアゲアゲでした。
現在FUMIEさんは、石川県の観光情報（ほっと石川旅ねっと）のブログで体験ライターとして記事を書いているそうです。
FUMIEさんは写真も素敵なので、ぴったりだと思います。
体験ライターの記事は、こちらから読めますよ。
つるさん
みんなの俳句大会鶴亀杯のホストも務められたつるさん。
夢☆相談室で、てまりさんと短歌の会の先生をしてくださいました。
そしてその後、短歌アパートうただ荘（note共同マガジン）の大家さんをしていらっしゃいます。
「これって短歌って呼んでいいのかな？」の歌しか詠めない私。
そんな私の歌にも、いつも優しいコメントをくださる つるさん＾＾
お礼を伝えたいと思っていたら、夢☆相談室でお会いできました。
文字だけではなく、お顔をみてお伝えできてよかったです。
きよこさん
夢☆相談室で私がタッピングタッチ体験会をさせていただいたときご参加くださった きよこさん。
その後、ほぼ毎晩寝る前に娘さんにタッピングタッチをされているそうで、娘さんの寝つきもとてもいいし、きよこさん自身の睡眠も改善されたと記事やコメントで伝えてくださっていました。
きよこさんとも、またお話ししたいなと思っていたら叶いました。
きよこさん、noteはじめて５年目、現在は毎日noteを継続されています。
朝は走って、お昼はお仕事、noteにスタエフ、夜はタッピングタッチ 。
すごいな〜。
かわいいお嬢さんもちらっと登場。お母さんの優しい笑顔もみられました。
ぺぺシさん
ぺぺシさんとは、今回初めましてでした。
とても楽しそうに「今年嬉しかったこと・noteで楽しかったこと」、そして夢実現のために動かれていることをシェアしてくださり、もっとお話ししたかったです。
note連続投稿700日をやめたご英断。
夢実現のために、時間とエネルギーの使い方のバランスが素晴らしいです。
夢☆相談室を１年間、毎月開催を続けられた相談員の皆様
毎月開催すること。
それもみんなで相談して、答えがないことも決断しながら。
私も講師として打ち合わせさせていただいたので、その大変さわかります。（それでも一部）
試行錯誤もあったと思います。
１年間、お疲れ様でした。
忘年会では、相談員のみなさまの「今年嬉しかったこと・noteで楽しかったこと」や夢も聞けてよかったです。
ありがとうございました。
Zoom会議中は
タッピングタッチしながら
建設的な意見が出せるように
心を落ち着かせてるんですよ☺️
GOOD アイデア！
みなさんもぜひ、活用してみてください。
タッピングタッチは良いと思いますよ。
Zoomで顔出ししないときは最高!🤭
紹介は全然構いません。
くましなさん、教えてくださりそしてご紹介快諾ありがとうございます。
ご一緒していただいたみなさま
記事を読んでくださったみなさま
興味を持ってくださったみなさま
ありがとうございました。
来年も楽しみです。
どうぞよろしくお願いします。
いいなと思ったら応援しよう！
