いい人を止められる前提

「いい人でいよう」

「いい人にならなくちゃ」

って思っていたんです、私😅

それなのに、

いい人になろうとすればするほど

自分のことが嫌になっていきました(｡•́ - •̀｡)

そしていい人していると

何故か疲れるし、楽しくないし、

イライラしてくるl||l( ºΔº )l||l

全然満たされない、何で？！

って感じでした(´p_q`)

他人を優先してばっかりで

自分が本当はどうしたいかということを

ほぼ見ていなかったから

何をすれば満たされるかということすら

わかっていなかったんです。

それから

自分を優先しても嫌われない

という前提を作るということを知りました。

この前提を作るということを

知ってるか知らないかは

大きな差があると思っています。

嫌われると思っていたから出来ないことが

いっぱいあったし自分でいてはいけないとも思っていた。。。

まだ自分を優先するなんてできないという方！

「自分優先であっても嫌われない」

という前提を自分に作って

自分を優先するということを

あえてやってみませんか？

大事なのは“あえてやる”ということです。

私もまだまだ練習してます^_^

まず自分を大切にする

もちろん、これにも「大切にしていいんだ」

と🆗の許可を自分に出します。


自分が自分を尊重するということを

第一優先にする。

そこから自分が満たされていくんじゃないかなぁ～


満たされてから作り出された

「〜したい」ですることは

疲れないし、負担にならないし

ニコニコできる！と私は思っています。

そしたら人のことも

自分のことも尊重できて

いいことづくめになるのではないでしょうか？



ぜひ、いい人をしていて疲れちゃっていたら

試してみて下さい^_^

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