自分のことが好きではない、 自分を否定的にとらえている人 自分の価値を低く見積もってしまう人、 パートナーを欲しい人、 そんな人に試してほしい簡単な方法があります。 自分のセルフイメージをあげるために 自分を愛する、大切に扱うなどのワードを 聞くことがあるかと思います。 でもそもそも謙遜レベルとは違う 照れから大切に扱うことができない時 心が伴わないでいるのにどこまで大切にできているのか やり方が思いつかないのであれば実験と思って試していただきたい。 一つ目は、鏡に向か
「人の気持ちの良い答えをしてしまう」 そのような体質の方に読んでほしい。 これで自然に「NO」といえるようになります。 ちまたの職場では、どんな無理難題でも 決してNOを言えるはずもなく イエスマンを演じなければならない。 なぜなら、依頼主（上司や同僚であれ） すべては可能かどうかではなくて できることを前提にはなしは降ってくる。 サラリーマンのさがです。 NOと言わない修行のようなものです。 できるようにするためには どのように取り組む方法があるのか？ 簡単にで
「運気上昇の出発点」があるとするとしたら それはどんなことだと思いますか？ ものすごくシンプルなことです 「どんなときも自分に『それでいいんだよ』と言ってあげること」 これは「自己受容」というんですけれど。 うまくいっている人はこの「自己受容」が どれほど大切かということに気づいています。 「どんな自分もいいんだよ」と 言ってあげることがなぜそれほど大事なのでしょうか？ そこにはこんなヒミツがあるのです。 自分の内側で自分を批判していること、 浮かんできている言葉から解
突然ですが、最近美容室に行ったんですよね。 聞いてみたいことがあります。 美容室って行きつけに通っていますか？ 私は３年くらい同じ人に行けるようになりました。 なぜなら、気兼ねなくいられるような人に会えたから でもいつもばっちり好みのスタイルになることはなく、 変な髪形でもやもやすることがあると 気持ちが下がります。結構引きづります。 ▼日常の不 そんな経験を繰り返さないために しっかりと伝えたいことがある。 でも、面と向かって言えない💦 そんな悩みを抱えていた時に
はじめまして！コセッキーことromiと申します。 山形県生まれ 東京都在住 仕事 HP運営/登録更新業務担当 WEB広告/メルマガ/キャンペーンバナー制作 WEBデザイナー・マーケティングスキルを勉強中 趣味 引き寄せ／願望実現 瞑想／結界／遠隔ヒーリング アロマ／セルフネイル 映画／ファンクラブ（星野源さん・三浦大知さん） 「じぶん軸の習慣を持つ人を増やすこと」を目指して【じぶん軸の習慣】つい周りの機嫌をとったり、相手の望むことを先回りし望む対応をしてしまうことが多か
