成幸のカギは、〇〇〇〇と〇〇！
「部屋と心・体をととのえ、あなたを成幸に導きます！」
部屋と心・体のお片付け専門コーチ 遠山 直子です😊
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このnoteは、
ラジオ番組『片付け・整理整頓で、あなたを成幸に導くラジオ 』の
テキスト版です。
文字で楽しむのも、音声で楽しむのもOK✨
あなたに合ったスタイルで、お楽しみくださいね✨
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成幸のカギは、〇〇〇〇と〇〇！
それは、
「自己理解」と「受容」
です。
6/1（土）に、stand.fmでコラボライブさせていただいた、
YUMAさんとのライブから、気づいたことをお話ししますね。
過去の放送でも、お伝えしていますが、
わたしは、30歳後半まで、
自分ギライで、買い物依存症でした。
なぜ、長年、
それに気づけなかったかというと、
「自分のことを、理解しようとしていなかったから」
そして、
「元々の自分を、受け入れていなかったから」
です。
つねに、
ほんとうのわたしは、どこかにあって、
探しつづければ、かならず見つかるのだと
思っていたのです。
その年月は、なんと30年以上！？💦
そのあいだに、結婚、出産、離婚もあり、
ようやく、わたしの状態（健康面・金銭面などなど）が、
フツーではないということに、
気づけるようになったのでした。
ジブンを知って、どんなジブンも受け入れて、
スキになることなしに、
ほかの人と親密になることも、
人の気持ちを理解することもできないことも
わかるようになったのでした。
人は、この世に生を受けたとき、
生まれた年月日、時間、場所、
血液型など、みんなそれぞれ違いますが、
かならずありますよね。
なので、もともと、
先天的な性格や特性は、あるものです。
「先天的なものを、もともと知っているか」
「知っていて、それを受け入れているか」
ここが、できているか、できていないかによって、
後天的に身につけたものを、
生かせるか、生かせないかが
決まるともいえます。
これは、片付けの話にもあてはまります。
自分の好きなものや、似合うものがわかっていて、
買いものにいけば、
好きなもの、似合うものを買って、
満足することができます。
でも、
自分の好みや、似合うものも、
さっぱりわかっておらず、
買いものに行ったところで、
買いものに行った先で、
「これ、かわいいな～。
あ、でも、あれも、ステキだな～。
これは、安いな～。
安いものって、サイコーだよね！」
など、
あらゆる思考が、グルグルとまわり、
買いものに時間はかかるわ、
お金は大量に使うわ、
しまいには、
コーディネートがうまくいかない服が
部屋にいっぱい・・・
なんてことにもなります。
↑ ↑ ↑
これは、すべて実話です😵💦
片付けにおいても、
「自分を知ること（自己理解）」
そして、
「自分を受け入れること（受容）」
は、とても大切です。
わたしたちは、人生の中で、
後天的に、あたらしいものを取り入れる機会は、
たっくさんあります。
それを生かせるか、生かせないかは、
すべて、ジブン次第ということです。
あなたは、
「自己理解」と「受容」は、できていますか？
この２つが、深くできている人ほど、
片付けもうまくなれる、と思っています😊
今日のおはなしが、
あなたの参考になれば、
とってもうれしいです😊
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コラボライブのお相手のYUMAさんの番組は、こちら👇
「YUMAのオリジナルな自分に戻ろう」 https://stand.fm/channels/6513e9360bc9d6e1d6e3499e
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今日もお読みくださり、
どうもありがとうございます。
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