シェア
Happy薬剤師 はとりあかり 漢方 子宝相談
2020年5月6日 20:27
こんばんは！最近めっきり胎動が激しめになってきた、薬剤師のはとりです♪今回は、前回想いが溢れすぎて書ききれなかった、「便秘対策後半編」をお届けしたいと思います！前半編も合わせて読んでみてください♡習慣づけで体にリズムを叩き込む！とにかく我慢しないこと！これ、すごく大切です。便秘の種類はいくつかあります。1、器質的便秘2、機能的便秘3、習慣的便秘器質的便秘は、大腸癌や腸
2020年5月2日 22:30
こんばんは！現役妊婦薬剤師のはとりです！今日の東京は夏日！暑かったですね〜少し歩くだけで汗が出てきました〜暑さに体が慣れていないこの時期、特に妊婦さんはホルモンバランスや体液バランスがいつもと違いますので、無理せずに過ごしてくださいね！さて、前回の記事で「妊娠中の便秘は注意が必要」とお話ししました！今回はその対策をお伝えしたいと思います！私が実践している、便秘予防の生活スタイ
