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好きなものを好きな時に好きなだけ
なぜか、産前産後のことを書きたいスイッチが入ったようです
前回の「まずやってほしいこと」に、運動より、栄養よりって書いたのだけど
まぁ、当たり前に人の体は食事でできていますし、よっぽどの事情がない限りは、出産や産後のために筋肉を落とすようなことは避けたいです
そこで、今日は食事についてちょっと書いてみようかなぁと思います
妊娠中の食事って、みんなどうしているんだろう
つわりで食べられるものや
なぜか、産前産後のことを書きたいスイッチが入ったようです
前回の「まずやってほしいこと」に、運動より、栄養よりって書いたのだけど
まぁ、当たり前に人の体は食事でできていますし、よっぽどの事情がない限りは、出産や産後のために筋肉を落とすようなことは避けたいです
そこで、今日は食事についてちょっと書いてみようかなぁと思います
妊娠中の食事って、みんなどうしているんだろう
つわりで食べられるものや
