なるみ 2022年12月12日 22:06 そして・・・レベル3のヨガレッスンで自分の筋力の衰え具合と増量具合を再認識。ホットヨガに足しげく通っていたあの頃の私、返ってこーい!! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ヨガ #女性の生き方 #40代の挑戦 #オンラインヨガ #ヨガ哲学 #運動不足解消 #リモートワークで働くをもっと自由に #自然体で生きる 2