明日のカウンセリングと受診に向けて、必要な伝達事項をメモに書いてる。スキーマ対話の紙が、結果11枚になったの申し訳ないけど、偽らざる本心だからそのまま読んでもらおう……。そして診察のときには和やかに、言いたいこと伝えられるように頑張るんだ……行動から変えてかなきゃね。一歩ずつ。