はの字

霞を食べて生きてゆけたら…。病気の機嫌を取りつつ、好きにする方法を日々模索中。

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最近の記事

近しい人が心不全になってしまったとき

先日家人が突然心不全で入院することになってしまいました。 持病がないわけではないものの、特に健康診断等で引っかかるわけでもなく、心臓周りに不具合が出るとか、正直夢にも思わない状態でした。 出かけた先の病院にいる家人から「心不全で入院らしい」と伝えられても、身近なところに心不全をやった人もいないし、心臓疾患が多い家系でもないし、「ああー、名前は知っててやばそうだけど、具体的にどんな病気なのか全然知らないわー」でした。 さて、そんなときはとりあえずのわれらがGoogle先生。

    • 難病患者のためのライフログ

      はじめに 私は国指定難病の全身性エリテマトーデスを患っています。この難病は自分自身の免疫が自分自身を攻撃してしまい、それにより生じる炎症やら疲れやすさやらによって日常生活に不自由を感じる類のものです。具体的には起き上がれなかったり、熱がピコーんと出たり、動くとあちこち痛かったり、痛くも痒くもないけど内臓がウフフなことになったりします。気圧や気温にに影響されることもあります。  そういう状況で生きているとよく困るのが、 「果たして今起きたこの不具合は昨日と同じぐらい?  それ

      • slackを少しつかってみた

         ちょうどStay Homeが始まる少し前(多分リモートワークの機材購入の助成金が法人に出るとかそんな話が出てきた頃)、パート先の土木屋でもリモートワークを導入することになり、たまたま閑散期で暇を持て余していたのでその下調べに手を挙げた。そのときslackだのchat workだのといったメジャーな意思疎通ツールのことを一通り知り、中でも拡張性が高い?slackに興味を惹かれた。  ただ、触ってみると英語がぽんぽん飛び出してくるので、まず”英語慣れ”が必要で、その後はもう惰

        • やれたりやれなかったりする内の、やれること

           昨年より紫外線に弱くなった。  SLE(全身性エリテマトーデス)は元々日光に弱いとアナウンスされている病気ではあるが、その実結構個体差があるようで、Twitterなどでは偶に野外ライブとかに出かける人も見かける。もちろん日中はカーテンを閉めきらないと生活できない人もいる。私はと言えば、今までは長袖の服を1枚引っ掛けて日傘をさしていればそれで済んだのだが、今年からは長袖を2枚引っ掛けねばならなくなってしまった。先日ちょっと和装で出かけた際など、うっかり背筋に日焼け止めを塗り

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        • SLEになりました。
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          うっかりした

          うっかりしてしまい、昨晩は夕飯後の薬を飲み忘れてしまった。 結果、夜中身体の節々が痛み、消化器のどれかが焼けるような感覚を味わい、浅い眠りを繰り返して疲弊した。朝目覚めた時に、(そうだ、薬だ)と閃いた。しかしもう手元の身体がどうにかなる訳では無い。朝の薬に期待し、今日1日身を潜め、大人しく過ごすしかない。というか過ごさざるを得ない。 折しも台風が明後日にも来るということで、このニュースのせいもあって服薬忘れについて考えもしなかった。大抵の不調は、急な気圧の変化か不安定な大

          うっかりした

          みんな低気圧のせいだ(ということにしよう)

           今日から私の住む地方では気圧がすごい勢いで下がる。そしてその後ギュインと上がる予報らしい。  SLEになってから、気圧に合わせて手足の感覚が痺れたり、頭が痛くなったり、はたまたとてもだるくなったりするようになった。最初は何がトリガーとなってこのような症状が出ているのかよくわからず、とても困惑したのを覚えている。リュウマチもどきの母との会話だったか、入院仲間のお年寄りとの会話だったかでふと思いつき調べてみたらそうだとわかり、とても頭を抱えた。酔い止めを飲んでみたり、効きそう

          みんな低気圧のせいだ(ということにしよう)

          内臓が痛む

          どうにも内臓が痛む。 全身性エリテマトーデスの症状なのか、はたまた違うのかよく分からない。 左側の肋骨のあたりとか、右側の肋骨の下あたりとか、散発的によく痛む。他には心臓のあたりも。 胃が痛い、とか、腸が痛い、とかとは明らかに違う感じなので気になって仕方がない。 かかりつけ医が仰しゃるにはストレスを起因とした症状ではないか、とか、夜間病院の医師には盲腸ではなさそうです、とか、何とも幅広い可能性を秘めた痛みのようだ。 もちろん、これと並行して各関節もあちこち交互に痛いし、疲れや

          内臓が痛む

          易疲労感。

          SLEの主症状のひとつに、『易疲労感』というのがある。読んで字のごとく『疲れやすい』ということだ。 なぁんだ、そんなもの。 と、思われる症状だと思う。だって誰しも動けば疲れるし、その疲れに対して何処で折り合いをつけるかってことだもの。自分に甘い人間か、キビシイ人間かの違いみたいに取られかねないトコだと思う。 でも、この症状って単純だからこその根深さがある。 疲れによって引き起こされる変化は ・集中力の低下 ・興味の希薄化 ・運動性の低下 がわたしにとっては大きな問題。

          易疲労感。

          そういえば。

          そういえば、ここには誰も知り合いがいなかったな、と今更のように気がついた。 オンラインの友人からも、オフラインの友人からも等しく隔絶されているのは、結構希少価値があることだと思う。 だから、私がいま煩わされている病気について書こうと思う。罹ったことで感じた喜びや、苦渋や、あれこれを。記録として。 とりあえず現状までのフローチャート。 私は去年の6月、全身性エリテマトーデスと診断された。 最初に現れたのは、 ・ほっぺたと手の甲に出た赤い斑点 ・凄まじい疲労 ・疲労に伴う偏

          そういえば。