幸せに貢献したい30人

この人の幸せに貢献したいと思う人はいますか？

人の幸せに貢献できるのって、すごく素敵なことですよね。理想的な人生。じゃあ、どうやって人の幸せに貢献していけば良いのでしょうか？

● 30人のリスト

これは以前、マイクレドについて書かれている本を読んでいた時に知った内容。

「この人の幸せに貢献したい！」と思う人を30人思い浮かべ、リストアップ。そして、毎日、リストを眺めて1日1人、誰かに何かしらのアクションを起こしていくと言うもの。

アクションは相手が喜ぶことなら、小さなものでOK！

例えば…
・元気よく挨拶をする
・「元気？」と連絡してみる
・その人に合いそうな本を渡してみる　など

以前、このリストを作って実際にやっていたのですが、最近は存在すら忘れていました（反省…）

● 新30人のリスト作成！

今回、知人のマイクレド作成のお手伝いをすることになり、以前まとめた資料を引っ張り出してきた時に一緒に出てきたのが「30人のリスト」。

…見た瞬間に凍りつきました（笑）

さすがに人に教えるのに「自分は存在すら忘れていた」なんて言えないですし、良いキッカケだと思うので、「新30人リスト」を作ることにしました。

あの人も、この人も…と言い出すと30枠なんてあっという間に埋まります。人に優先順位つけるのも嫌だな…と思ったので、思い付いた順に書き出し、30人に到達したらストップすることにしました。

まぁ、リストに入っていないからといってアクション起こしちゃダメなんてルールもないですしね。

●人の幸せに貢献する

自分が好きだなと思っている人に好きだと思ってもらえたら。自分が認めて欲しいと思っている人に認めてもらえたら。

幸せな気分になりませんか？

明るく挨拶してもらえたら、気にかけてもらえたら、好きだと言っていたものを覚えてもらえていたら、そんな些細なことで、ちょっと幸せになりませんか？

30人のリストを活用することで、ちょっとした幸せを人にお届けできるようになります。本当に些細なことかもしれませんが、この積み重ねが人の幸せに貢献することにつながるのかな？と考えています。

● 新旧、見比べてみる

さて、今回つくったリストと前回作ったリスト。新旧見比べてみると、8割違うメンツになっていました（笑）

真っ先に思い浮かんだのはパートナー。最近、ちょっと心が離れかけていたのですが、やっぱり大切な人には変わりなかったと言うことも再認識できたので、このタイミングでリスト作成してよかったです。

あとは会社関係の人が多い。
なんだか、後輩ばっかり。
心配している息子や娘がたくさんいるんですよね。（1人も産んだ覚えはないのですが）母大忙しです。

このリストを見ていると、リストを作成した時点での自分と周りの関係性、どう言ったことを大切にしているのか、何が自分の行動に結びついているのか、自分の軸になっていることは何なのかと言うこともわかるような気がします。

今回、新しい30人のリストを作ったことで、今の自分を見つめ直すいいタイミングが持てました。最近、ちょっとピリピリしていましたがリストを見ていると、何だか人に優しくなれそうな気がします。

よければ30人のリスト、お試しください。

本日もご覧いただきありがとうございました。
またお待ちしています☺︎