体の不調が心に及ぼす影響｜幸福感の土台は健康

私たちは日々の生活の中で、「体」と「心」を切り離して考えることが多いかもしれません。しかし、整体師として多くの方のケアを行ってきた中で感じるのは、心と体は深くつながっているということです。体の不調が心に影響を及ぼし、逆に心の不調が体に現れる。この双方向のつながりを理解し、健康の土台を築くことが、幸福感を高めるために欠かせません。

この記事では、体の不調がどのように心に影響を与えるのか、また、幸福