通院記録 ※歯が痛いのは歯科のせい
精神科に先週行った話。
小波はあるけれど比較的安定しているという報告をしつつ診察スタート。
久々にメモ書きを持って行きました！
睡眠に関してが主な話題。
中途覚醒が多いこと、短い睡眠で早朝起きてしまうこと、二度寝したら怠くなることなど。
短い睡眠だと躁が怖いという話をしたら、今までも躁はそんなに出てないからあんまり気にしなくても大丈夫だと思うとのこと。
カルテを遡ると、去年の同じ頃も睡眠に悩んでいた様子。薬を色々調整したらしい。全く覚えていないけれど。
しかし薬ではうまく
