英『はなぶさ』
私自身に今まで起こったこと、主に病気関連のことをまとめました。自己紹介がわりにどうぞ！
精神科病院への通院のあれこれです。
自己啓発・思考法・精神疾患の治療法などについて、一日一記事を目指して書いていきたいと思います！ 書ききったらまとめて、kindleで出版予定です。 精神障がい当事者が書いていますので、精神疾患のある方などのお役に立てるかと思います！
https://www.instagram.com/hanabusaaa/
毎日寝てます。寒い。 鎮痛剤飲むと深く眠れて良いね。麻酔効果。 そろそろ起きたい。のそのそ。 今日は洗い物してお風呂入った。最高。偉い。
昨日今日で自分の才能を実感している(笑) 二日間遊びすぎやな 飲み過ぎ(笑) 明日更新無かったら、寝てると思ってください💦
あらまぁ。 本日も、更新出来ず。
限界がきたので今日はお休み
人の褌で相撲を取るのもどうかと思うが、お近付きの印に記事の紹介及び隙あらば自分語りをしようと思う。 私の場合は第一目標では無いので随分先のことになるかとは思うが、紅茶専門店の開業を目指している。 出来れば自分はオーナーとして、初めのうちは教育をしつつ店に立つことはあっても、基本的に業務は人に任せたい。私はそのカフェのカウンターで執筆をしたい。自分にとって最高の作業場を、作りたいのだ。 開業の手順概ね、典陽☀さんと同じだ。 私の場合は紅茶の知識はもう大体良いから、資格で箔を
一昨日。 流石の私もびっくり。 本当に、文字通り、一日中、布団の中に居た。 トイレだけは一、二回行ったかな。それ以外はずっと布団。 24:30にやっとこさ、座椅子に座った。薬飲んですぐまた寝たけど。 昨日。 朝、7時からベランダの朝顔の世話をした。 種を取って、枯れたところを切って捨てて。さっぱり。 そのまま物干しも掃除して、洗濯をして干して。水やりも。 扇風機の掃除も少しずつしてて。流石に疲れて。座ってPC。 夜、仕方が無く溜まった洗い物をして炊飯して、食べて。シャワ
私は余りに「良い子ちゃん」過ぎるし プライドも高く 文字を書くことや読むことに対して思い入れがあり過ぎる だから かまってちゃんやメンヘラになりたくてもなりきれずにきたし 暗いことや愚痴などは極力書かないできたと思う そう努めようとしてきたから 路線変更読む人のことは一先ず置いておいて 私が、楽になれるように。 呪詛を 愚痴を 願いを 内側を …… 吐き出していきたいと思う。 一年余りに渡ってうつ期で 色々と溜め込んできたから 暫く ダダダッと 読む際は、お気を付
ご無沙汰しております、英です。 ずっとずっと落ち込んでいて、自分でもびっくりです。 長らく、引きこもり生活をしています。 涼しくなってきたおかげで、布団が気持ちよくて起き上がれずにいます。 本日・明日は珍しく外出日。 5月に美容室へ行ったきり伸ばし放題だったので、久々に美容室へ行ってきました。 また伸ばしてヘアドネーションをしたいので、主に量を減らしカラーをしました。 軽く外ハネにスタイリングしてくれて、良い感じ！ カラーが長持ちしますよとトリートメントをくれたのも嬉しいで
折角出先で記事書いたけど更新出来なかったー(´；ω；｀) iPhoneの電波だけでは心許ないか〜⚡️
嘘やろ…… 今月更新してなくてごめんなさい😣
お久しぶりです、英です。 先週の金曜日、通院日でした。 実はひと月ほど前から微熱が続いていた私。 病院へ行って色々と検査するも、はっきりとした原因は分からず。 しかし身体はだるく辛いため、ずっと施設をお休みしていました。 毎日鎮痛剤を飲み、休んでいたところ丁度一か月ほどで回復へ。 体調はかなり改善しました。 しかしその間引きこもっていたこともあり、今度は精神が不調に。 以前の就労移行支援でのことがずっと未だに回復しておらず、鬱。 全てにおいてやる気が無く、恐らく施設へ行
店内は薄暗く、淀んだ空気が流れている。鬱蒼とした自分には居心地が良い。コープスリバイバーを片手に、須藤明は目に涙を、口に笑みを浮かべていた。 「隣、空いてる？」 話しかけてきた美女もどこか、陰があった。どうぞ、気が付いたらそう言っていた。 「カミカゼを」 しばらく静かに飲んでいたがふと隣を見た。見れば見るほど美しい。しかしどこか、元恋人の面影を感じた。似ている。そう考え、はたと思い直す。 「末期だな」 思わず呟いた言葉に、頭にクエスチョンマークを浮かべて美女がこっちを見
作家という職業を舐めてはいけない。そう痛感する。白い紙の前でお気に入りのペンでも握れば何とか書けるのではないか、そんな淡い期待が叶うのならばこんなにも簡単なことはない。何が書けるのか、何が書きたいのか、何を書けば良いのか、さっぱり分からない。 ところがどうして、書きたいのだ。向いていない、出来ないと何度も考えるのに、気が付いたら書こうとしている自分がいる。何故だか分からない。どうしようもなく、書きたいのだ。何が書きたいのかさえ分かっていないくせに、ただ書きたいとそう願う
躁うつ病、双極性障害、双極症……病名が色々と変わり過ぎてもうどれが正解なのか分かりませんね。 とにかく気分の波が激しくて、軽躁とうつをいったりきたりするのが私の障害です。 私ほどではなくても、気分の波って誰にでもありますよね。 大なり小なり、身体や心の「波」に悩まされている人は、多いのではないでしょうか。 今回は特に、精神的な波に注目してみましょう。 今までの人生を振り返ってみてください。 あなたの「モチベーション」、やる気の波を思い出してかいてみましょう。 「モチベー
就労移行支援事業所を退所しました。 延長申請を出していたので、あと十ヶ月間の期限はあったのですが突然の退所となりました。 きっかけは先日の医師の言葉。 「このままでは一年後に就職は出来ない」 「(英は)強い支援があれば頑張れるけれど、無ければ体調が悪くなる」 「関係性が良ければ、生活リズムを整えるだけに行っても良いけれど」 「今の感じだと、施設側も英も、ただ期限を待つだけになりそう」 「(就労継続支援事業所)B型を探してはどうか」 言われてすぐは 「週五日行けることを証明
