記憶の新陳代謝をゆっくりにしたい話

生き急いでるなーって思うのですよね、最近。
3切れ5連戦したら1局目の内容を忘れちゃうくらい、記憶の新陳代謝(覚えると忘れるの繰り返し繰り返し)をしていて、あんまり良くないなと

だからやる事ひとつひとつの質を高める事にしました。
具体的には

何かをしたら、何をしたか思い返す時間を作る事

を徹底するようにしています。
例えば3切れを1局指したら戦型はなんだったか・どこで差がついたか・etc
を意識して思い返す事で、3切れをした6分の質が上がっている気がしたりして(プラシーボ効果？)

始めて数日ですが、手応えはあります。
心と脳に余裕が生まれると視野も広がって将棋も強くなるのでは無いでしょうか！？(無理矢理将棋に繋げる締め)

それでは良き将棋ライフを！