「毎日新しい悩みが出てきてキリがない生活」にうんざりしている方へ

「自分は一生何かしらの悩みに囚われる人生なのか…」

あなたはそんな風に感じたことがありませんか？
その気持ち、よくわかります。

私の人生、死ぬまで悩み続けなければならないのか…

そんなことを考えると、
毎日絶望してしまいますよね。

職場で人間関係が上手くいかない…
仕事に対してやりがいを感じれない…
パートナーと喧嘩ばかりで上手くいかない…
毎月ギリギリの生活で疲れている…

このように私たちは“ただ生きているだけ”で、
多種多様な悩みを抱えてしまうもの。

つまり、そもそも悩みとは、
私たちの人生とは切っても切り離せない。
そういうものなのです。

だからこそ…
悩みは放置してはいけない。

私たちがまずやらないといけないのは、

「目の前の悩みにただ苦しむこと」ではなく、
『目の前の悩みと“どう付き合うか”を知ること』なんです。

そうすれば、
頭を悩まされてストレスを抱え、
積み重ねてしまうこともなくなります。

ストレスがなくなれば、
仕事も人間関係も何もかもが
上手く循環していくようになるんですよね。

ストレスを抱えてしまうと人間は、自分も想像していないような思いもよらぬ行動を取ってしまいまうので。

私の発信やnoteを読んでくださっているあなたには、自分自身を大切にできて毎日がハッピーに過ごせるような生き方をしてほしい。

そう願っています。

そこで今回、本noteでは
【私たちが悩みと上手に付き合う方法】
を動画で解説いたしました！

以下の動画のタイトルは
「日常に使える」悩みとの付き合い方を紹介！
ストップ！0ー100思考！

0➖100思考の方へ

あなたは無作為に
悩みに向かってわない人生が手に入り
「必要で解決できる悩み！」
を選別する力を手に入れることができます！

また！
実践編として
【豪華特典】ワークシートもお配りします！
ぜひ手にしてみてください🎁