「ずるい自分軸」を読んで気付いた「自分だけが羽ばたける世界」の作り方。
“つまり、
「今の自分から抜け出したい」と思う方や、
「もっと自分らしく生きたい」と思う方は、
「他人がつくった領域」から抜け出し、
「自分の領域をつくる」ことで解決される。
具体的には…”
こんにちは。最強のパートナーはなです。
先日、あそび屋だいさんの「ずるい自分軸」を読み、開始3分の1ですでに「自分が我慢できない体質(ADHD気味)」であることが発覚しました。
\あそび屋だいの「ずるい自分軸」/
「嫌だけど我慢してする」ことが体質的に出来ない私は、「嫌だ」と思う自分の本当の気持ち自体を封印し、思考転換し、「こんなプラスの一面もあるのだから、やってみよ!」と自分を励まして、「嫌だ」と思う気持ち自体をねじ伏せていたようだった。「そもそも嫌だと思っていない」ことにすることで、「嫌だけど我慢してやる」のではなく、「自分の意思でやる」=「我慢はしていない」と思い込むことでずっと「普通」に生きてこれたようだ。
「嫌だと思ってはいけない。だってこんないい面もあるのだから」と自分の本当の気持ちを否定し続けることで、社会で生きていたかったのだと思います。
「我慢することが体質的に無理」。
でも、社会ではそれが通用しない。両親共働きで寂しがり屋の私にとっては「家」よりも学校のクラスメイトがいる「社会」の方が安心する。だから、嫌だと思ったら「そんなこと思ってはいけない。自分の居場所がなくなる」と自分を責め、嫌なことの中にもプラスになる部分にだけ目を向けて、「自分にとってプラスになるからやるんだ」と無理やり納得させることで、居場所を確保しつつ生きてきたようだった。
前編の詳細はこちら▼
そんな「ずるい自分軸」を読んだ考察、後編です。
今回は「自分」よりも「私の元へやってくるある特徴のあるクライアントさん達」に向けて書いたようなメッセージのようになっています。
第三章 「やればいいじゃん!」発言による女友達さようなら事件
私は「やっちゃえばいいじゃん!」と言われると、「そっか。やればいいのか」と思ってやれる方である。
私の場合、「それまでの積み重ね」=努力の塊や成功体験ではなく、「やった事がないことをやってみる」という挑戦の積み重ねはあったように思う。
「そっか。そうだよな。やらなきゃわからないから、やっちゃえばいいか!」と思って、自分の背中を押してやれてしまう方である。
そこに必要なのは「勇気」だけだと思ってた。
そして、
友達にも「やればいいじゃん」と言って何度も自爆した。
「なんでみんなやらないんだろう?」とずっと疑問で、「やってみなきゃわからないのに、なんでやらないんだろう?」って思ってた。
好きな人には告白しなきゃわからないし、バイトの面接は受けてみたらいいし、引越ししたかったらすればいいし、ダメだったら次に行けばいいし、
「やりたいとか羨ましいとかそう思うならやればいいのに」って、そう思ってた。
そして、「え、やればいいやーん!」ってニコニコしながら話すと「はなみたいにはできないよ!」と何故か怒られて自爆して女友達さようなら事件に繋がった。
私に文句言わずにやればいいのに、何で私が文句言われるんだ?って本当にそう思ってた16歳の秋。
本当にそう思っていたが、人間とは不思議なもので、そんな私の気持ちを「だよねー」と同意してくれる人は周りにはおらず、自分の意思を認められた経験がなかったため、大人になるにつれて、「自分の意思は基本的に間違っている」と思うようになり、「自分の中に自然と浮かぶ意思は基本的に疑った方がいい」と思うようになった。
そして、本音で話せる人がいなくなった。
友達にも家族にも。
私の本音=基本的に間違ってるから、人の意見に従った方が安全と思うようになって20年以上も過ごしていたように思う。
この本で一番大好きな部分 (心のブロックの外し方)
そしてこの部分は大好きなので、大幅抜粋。↓
ここ、大好き。
すごく勇気もらえる。
私は元々は自由奔放でやりたいことはやるタイプで、何でも「やってみなきゃわからない」と思うタイプだったけれど、発言自爆による“女友達さようなら事件”があり、その後18歳から今の旦那さんと付き合うようになり、長年の「自分の意見より他人の意見を優先した方が安全」という自己洗脳により、20年ほど「やりたいこと」ができない体質になっていました。
「やりたい!」と思ったことを無意識に口に出し、「それは無理でしょー」と否定され、「一緒にやろー」と誘っても「俺はいいや」と自然と言われ続けた結果、芽生えたのが「身近な人と共に暮らすために、身近な人に合わせて生きるのが正解と思い込む人格」である(=他人軸)。
そんな私がひょんな理由からだいさんからコーチングを受けていた当時に、「はなさんできると思うけどなぁ~。やってみて下さーい!」と言われた。話をしている内に私がずっと封印してきた本来の私の姿が、だいさんには見えていたのだと思う。
「できると思うよ!やってみてね」と言われるとやってみたくなる。
「そっか。できるのか。やってみるか!」と思えるようになって、やってみたときのnoteがこちら▼
やってみたら、できた。
その小さな「成功体験」の積み重ねが、今の私(本来の私)を復活させたように思う。
第4章 「わがまま」はぶん回せる。
これを読んだ時、何人ものクライアントさんの顔が思い浮かんだ。私の元にやってくるクライアントさんは、本来できるハズなのに、なかなか1歩が踏み出せなくて、でも「1歩踏み出したい」と思っている方が多くやってくる。
1つの環境(家、職場、友人関係等)から出た経験が無い、または、その経験がかなり少ないために、「今まで過ごしていたその環境だけ」で自分を判断している傾向がある。
例えば、実家暮らしの場合は「親や家族の言うこと」が基準だし、既婚者の方は「旦那さんの意見」が基準。身近な家族に反対されると「自分が間違ってるのかー」と思って納得してしまう。
また、良くないことにその「責めてくる人(反対してくる人)」は社会で上手く生きられている人だったりします。
つまり、その身近な人に責められる(反対される)=社会で上手く生きている人に責められる=世間一般(常識)の世界から責められるような気になり、自分の生きる場所は、自分が頑張らないと手に入らないと思うようになる人が多い。
でも、
これらは、
であり、
あなたの領域ではない。
あなたの本来の姿(わがまま)をねじ伏せてまで従わないと生きていけない世界など、あなたに必要ではありません。
あなたの本来の姿(わがまま)をニコニコ受け入れてくれる世界で、自由に羽広げて堂々と生きていいんです。
そんな世界(自分の領域)は、必ず作れる。
私の場合、自分の意志を大事にするようになればなるほど、周りに「普通の人」がいなくなりました。
(よほど常識外れの意志を持っていたのだと思う)
会ったこともないSNS上の人達だから言える。
名前も顔もわからない「オンライン」の空間だから、自分の本音が書ける。そう思っていたのかもしれません。
それが今はオンラインの世界から飛び出し、私がやる事に憧れを持ってくださってビジネスが生まれ、お金が生まれ、生活費となり、オフラインのリアルな私が生きられている感じ。リアルに会える人も増えてきた。
心の繋がりから、私の中に大きな軸ができて、その安定感で肉体が動いている感じ。
世の中の「一般常識」に合わせるために、心の底から自分を責めなくても、生活が成り立つようになってきました。
「今の自分から抜け出したい」と思う方や、
「もっと自分らしく生きたい」と思う方は、
「他人がつくった領域」から抜け出し、
「自分の領域をつくる」ことで解決されます。
自分の領域の作り方は、
①自分の弱さをさらけ出す
②こんなことしたらダメだよね..と思う気持ちもさらけ出す
③それを「大丈夫」と言ってくれる人(受け入れてくれる人)とだけ付き合う
私の経験上、2年ほどこれをすることで「自分の領域」を確立させることができてきたように思います。
「わがまま」だと言われてきたことや、「はなだけ、ずるい」と言われてきたこと、「それは無理」と言われてきたことの全てが、今は「絶賛」され、拍手される。「それめっちゃわかります!!!」とコメントが来る、「そんなはなさん大好きです」と言われ、男女問わず「ファン」だと言ってもらえて、「もう崇拝していますからね~」とまで言われる。
これは、私が自分の気持ちを自分以外の外に出し続けた結果、出会えた人達によって作り上げられた「私だけの領域」である。
「うらやましい」「ずるい」と思った方、ぜひやってみて下さい。2年くらいかかるけど、今よりいい世界になるかもしれません。ふふ。
「後半」ではなく、「第二篇」になりましたね。
続きはまた書きたい波が来たら書きます。
\あそび屋だいの「ずるい自分軸」好評発売中!/
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?