女性におすすめ🌈夏のレシピ

皆さんは夏バテしていませんか？？

女性は男性よりも夏バテしやすく
毎年食欲がなくなったり
体力の低下を感じる方もいらっしゃるかと思います。

そこで冷たい素麺やうどんばかり・・・
簡単に食べれるアイスやゼリーばかり・・・

こんな食事を続けていたら
益々体力の低下につながります⚡️

今回は特にバテやすい女性に
健康と美容どちらも叶う夏のレシピ🌈

をご紹介します👩‍🍳

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