女性のあるあるお悩み解決方法

女性ならではの不調のお悩みって沢山ありますよね・・・

しかし、そのお悩み

・中々周りにも相談しづらい
・みんな言ってるから不調があるのが当たり前だと思っている

ということはありませんか？？？

私たちの体は自分にとっての１番のお医者さんです。

「調子が悪いよー！！」というサインを直ぐに教えてくれていますが
私たちは上記のように

「相談しづらい・・・」から見て見ぬ振りをしたり

「みんなもよくあると言ってるし・・・」と放置したり

サインを無視し続けていて「不調」や「病気」を引き起こしてしまっているのです。

今回の記事では、そんな体の不調の中でも

“女性”のあるあるお悩みに特化して、解決方法をご紹介していきます！！

あるある①【冷え】

あるある②【むくみ】

あるある③【便秘】

あるある④【生理痛・PMS】