意外と知らないむくみの原因

こんにちは！しずこです

いくつになっても、女性の体の天敵「むくみ」はそばにいます。

特に４０歳を超えると、ホルモンバランスの影響を受ける受ける！

顔がむくんでいると、腫れたり

足がむくんでいると、だるいし、

結局どちらも太って見えるのが嫌ですよね。

・塩分を摂りすぎた日

・水分を摂りすぎた日

・飲みすぎた日

の翌日は地獄です！！

しかし、むくみの原因は他にもありました。

「ストレスや自律神経の乱れ」もむくみを加速させる原因に。

そしてむくみを放置すると「頬が重たくなることで、ほうれい線のシワの原因に」むくみを放置すると大変な事になってしまいます。

\\\ワンポイントフェイシャルマッサージ///

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【1】頬骨下をプッシュ

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手のひらの肉厚な部分を頬骨の下に押し込み、頬骨を持ち上げるようにして

約5秒停止する。3回繰り返す

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【2】お鼻の上下運動

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人差し指のラインをお鼻の両サイドに置く。親指を顎下に置くと安定します。

上下に10回上げ下げする。

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【3】あご骨ラインの詰まりをスッキリ

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顎骨ライン（二十顎の部分）に親指を入れ、

耳下までグッと流す。3回繰り返す

お顔がスッキリ詰まりが取れた感じがしましたでしょうか？

白萄しずくの濃密ナノ保湿クリームはマッサージにも適した滑らかなテクスチャーですので是非マッサージの際に使ってみていただきたいです。

朝、夜毎日むくみのケアをする事でスッキリしたお顔を目指しましょう♪