習慣は自分との約束　Vol.385

新しい習慣を身につける時
最初は怠けたい感情やイレギュラーな事が起こると
サボってしまう事はよくある。

でもこれが
他人との約束だったらどうだろう

仮に仕事上のお客との約束だったら
相当な事がない限りサボることはないだろう。
同僚や友人、あるいは家族との約束であっても
約束を破ってドタキャンするのは気まずいだろう。

習慣をサボるのは
ドタキャンのようなもの。

行くと伝えておいたのに
直前になって気分が乗らないから行かない
あるいは天気が悪いから行かない。
習慣をサボる場合も同じ仕組みだ。

じゃあ他人との約束をドタキャンするのは気まずいが
自分との約束はドタキャンしていいのか

ある意味
他人との約束よりも自分との約束が
一番大切にすべき事じゃないだろうか？

自分の約束よりも他人を優先していたら
結局充実した人生にはならないんじゃないか。

習慣とは自分との約束のようなもの。
自分との約束は最優先で守ってあげよう