朝日とコーヒー。

旦那さんと毎朝
一杯のコーヒーを
朝日を見ながら飲む。

毎朝の幸せな時間だ。

妹が結婚祝いをくれたのがきっかけ。

”朝の一緒に過ごす時間を
大切にしてね^^”って
メッセージを添えて
プレゼントしてくれた。

インスタントコーヒーしか買ったことなかったから
スタバで豆の違いを教えてもらいながら
一番最初のコーヒー豆を買った。

ドリップの方法も最初わからなかったから
youtubeで調べて丁寧にドリップするようになった。

ゆーーくり時間をかけてドリップすると
綺麗な泡？が出来て
コーヒー豆がなんだか気持ちよさそうに見える。

そんな１杯のコーヒーは
毎朝格別に美味しいなぁっと思う。

旦那さんが起きて、ミルとお湯をセットして
朝シャンしている間に
ミルとお湯の終了の音と共に
私が目を覚まして
ドリップするのが
いつの間にか朝のリズムなった。

目覚ましはなかなか起きないけど
なぜかミルとお湯の終了の音では
不思議と目が覚める（笑）

「朝、太陽を浴びると
セロトニンが生成されて
いいんだって！」
と旦那さんが何かの健康系の本を読んで
教えてくれてから
太陽を見ながら
コーヒーを飲むようになった。

ここまで書くと朝起きるのが
習慣になったんだなぁと思うけど
もともとは
朝３時まで飲み会に行って
4時に家に帰ってお風呂入って寝て、
朝9時半に起きて出社する生活を
2年前までしていた（笑）
超絶遅寝遅起き。

最近は9時か10時には寝て
朝6時に目が覚める。

最近久々に友達に会うと
早寝早起き生活の
激変ぶりに驚かれる。

健康オタクの旦那さんに出会った当初
私のあまりの不健康生活に
言葉を失っていた（笑）

それからはライザップなんかな？と思うくらい
夜は定刻に迎えに来てくれて
朝はたたき起こしてくれる生活を
続けてくれてたら
肌の調子は良くなるし
体重も落ちるし
ストレスも減った。

しばらくすると、
夜は眠くなるから
早目に帰宅するようになったし、
朝は勝手に目が覚めるから
ゆっくりと朝の時間が過ごせるようになった。

神様、仏様、旦那様。

健康って本当に大切だなぁと
身に染みて実感した２年間。

雰囲気でコーヒーを朝飲むのって
かっこいいじゃん！と思って
コーヒー（インスタント）を買っても
朝１杯のコーヒーすら
飲む時間がなかった２年前。

２年後はどんな生活をしているんだろう？

きっと変わらず
朝丁寧にコーヒーを淹れて
ちょっと豆の選ぶ種類は変わってて
それでも
毎朝勝手に目が覚めて
旦那さんとコーヒーを
愉しんでいるんだろうなと思う。

そろそろ豆がなくなったから
新しい珈琲豆を
探しに行ってみよう～。

今日の朝日と珈琲