新型コロナウイルス対策による在宅勤務で「体への悪影響」を減らすために

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新型コロナウイルス対策による在宅勤務で「体への悪影響」を減らすために、

特に「ずっと同じ姿勢でいる事」のリスクと
30～１ｈに一度体を動かす事はとても重要です！

テレワーク（在宅勤務）や、外出制限に伴う
運動不足や、心身の健康課題の一助に

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