すこし後ろに下がってみると

hazukiです‪‪🌼

どんなときも前を向いて前を向いて…
ひたすら進んでいく、

そんなイメージをもっていることも大切だけど

私はここ1ヶ月間くらい、前を向けないとき、後ろに下がる(たとえば…授業を見学してるようなイメージですかね‪‪☺︎‬)自分を認めてあげるようにすると楽になってくるなあ、と感じることが多いです

後ろに下がる ＝ 自分のためではない
というのは苦しくなるなと感じたので、

後ろに下がる ＝ そのぶん助走つけて進めるなあ

というような捉え方にもっていけると心の余裕がすこし広がるような気がしました

ただ…ひとりで不安を抱え込んでいるときや、疲れてるときはあんまり考えてないです‪‪

逆に無の状態というか、、
すべてのスイッチをオフするような
元電源から切るようなイメージ‪‪

パワーを蓄えたとき
きっと、とても強いです

つらいときこそ..

後ろに下がって、元電源をオフして

そんな日々を繰り返しています💐