終活日記

【終活日記】「人生１００年時代」ではなかった件

「人生100年時代」という言葉は、ここ数年で頻繁に耳にするようになりました。このフレーズは、ロンドン・ビジネス・スクールのリンダ・グラットン教授とアンドリュー・スコット氏が著書『LIFE SHIFT：100年時代の人生戦略』の中で提唱したものです。そんな中、ふと視聴したあるYouTube番組が、私の考えを大きく変えるきっかけとなりました。【衝撃の内容】私は現在65歳。これまでは、100歳まで生きるのはまだ遠い未来の話だと漠然と感じていました。しかし、このYOUTUB

【終活日記】パナソニックHDテレビ事業撤退検討で感じたこと

先日、テレビドラマ『水戸黄門』のお話をしました。ご存知の通り、かつて『水戸黄門』を提供していたのは松下電器（現パナソニック）グループです。ところが、最近パナソニックから「家電部門の『パナソニック』を2025年度末までに解消し、複数の事業会社へ分割再編する」という発表があり、その中でテレビ事業からの撤退も検討している報道もありました。正直なところ、驚きとともに少し寂しい気持ちになりました。 1. 時代の流れ実を言うと、かなり前からテレビ番組を見る機会が減っていました

【終活日記】血液検査でMRI撮影することに。。。

５５歳を過ぎた頃から、時々症状が出ました。前立腺肥大です。６０歳から泌尿器科に通っています。薬を貰い、たまに血液検査を受けていました。血液検査の結果本日、血液検査の結果を聞きに病院に行きました。前立腺特異抗原PSA：　4.4ng/mL 正常領域を超えたようです。 1. PSA値の基準範囲通常、PSAの基準範囲は 0～4 ng/mL 2. PSA値 4.0～10.0 ng/mL 灰色領域（Gray Zone）と呼ばれる範囲です。この範囲では、前立腺がんの可能性

【終活日記】MRI撮影で感じた時代の変化

泌尿器科の血液検査で、前立腺がんのマーカーが基準値を超えました。昨日、早速MRI撮影に総合病院に行くことになりました。受付12：30が撮影予約時間。 12：05に到着。２階の受付で、マイナンバーカードを確認。驚いたことに、瞬時に診察券が発行されました。次回診察を受ける場合の説明を受け、用紙が入ったファイルを持って、３階に移動。放射線科エレベータを降りると、床に緑色の線で「放射線科」の文字。緑の線をた辿っていくと、無事に受付に到着。予約内容のチェック。

【終活日記】デジタル断捨離：　写真整理に取り組んで気づいたこと　

現在、デジタル断捨離に取り組んでいます。ファイルに保存したままのデータ、特に写真。フォルダーに入れっぱなしで、探すのに手間がかかります。重複しているデータもたくさんあります。デジタル写真の整理方法対策として、Notionを使って整理を始めています。非常に簡単に整理することができます。 Notionの優れている点・PC、スマホ、iPadで閲覧可能。・テキスト、画像、映像、pdf等いろいろな形式のデータを貼り付け可能。・ページのデザインが美しく、非常に見やす

【終活日記】昨年の振り返り＆今年の抱負

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。 2024年の振り返り雑用に追われ、遅くなりました。 noteを開始昨年2月１日からnoteを始めました。そのころ、デジタルな振る舞い株式会社のAI講座を受講していました。小林先生から、「GPTsを試した内容をnoteにまとめてみれば？」とアドバイス頂いたことがきっかけです。 noteに内容をまとめてみてみると、確かに内容を理解するのに役立ちました。その後、AIだけではネタがないため、異なるテ

【終活日記】介護施設　その2

以前、従妹の奥さんの実家の話を投稿しました。お母さんが倒れ、介護施設へ。お父さんは、トマト栽培を諦める。。。その後日談です。お母さん：　介護施設で体調が回復。お父さん：　トマト栽培を来年も続ける決心をされました。どうやら、お母さん、お父さんの介護が嫌だったようです。お父さんも、寂しいながらも、一人で頑張る覚悟ができたようです。教訓その１「配偶者に頼らず、自分でできることは自分でする。」これが大事なことが判りました。亡くなった母も、介護施設に入所

【終活日記】介護施設

介護施設の案内介護施設の案内が届きました。「６５歳になったので、届いた？」という現実に、少し気分が凹みました。驚いたこと資料見て、驚きました。費用が、かなり高い。１）６０歳以上の介護認定者入居一時金：　10万円～49万円月額費：　18万円～20万円２）６５歳以上の介護認定者入居一時金：　0万円～2400万円月額費：　18万円～51万円３）７０歳以上の自立者入居一時金：　1159万円～1240万円月額費：　24万円～35万円１）から順に、３

【終活日記】クラウドファンディング

寄付のきっかけ４２歳から４９歳まで、マレーシアに赴任していました。マレーシアは、多民族国家。マレー人は、イスラム教徒。中国人は、道教、キリスト教徒。インド人は、ヒンズー教徒。各民族ごとに、行事・祝日があります。特に印象深かったのは、イスラム教の大事な行事のラマダーン（断食月）です。イスラム教徒は、１か月間日が出ている間は飲食できません。工場で働いている人は、休憩時間ぐったりしていました。ラマダーン明けは、盛大にラマダーンパーティーが開催されます。その後

【終活日記】　漢字

最近、漢字が書けなくなりました。漢字変換を使いすぎているせいだと思います。漢字も勉強しないと。。。以前、白川静さんの本を読んだことがあります。漢字の成り立ちが判り、判りやすかったことを思い出しました。ということで、白川静さんの「常用字解」を使って漢字を復習することにしました。最初の漢字最初に出てくる漢字は、「亜」です。中国古代の文字は、下記のサイト（白川フォント）で検索できます。甲骨文字（こうこつもじ）とは、中国の殷代（約紀元前17世紀～11世紀

【終活日記】パソコンの中身

少し前に、高橋洋一チャンネルで兵庫県職員のパソコンに中身について解説されていました。数日前に、立花孝司さんがファイルのフォルダーを公開されました。公用パソコンにこのような記録が残されていたとは。。。現役時代、会社のパソコンを使っていましたが、　*パソコンのHDにはデータを保存できない。　*会社のサーバーにアクセスして作業。　*外部とのメールのやり取りは、情報システム部や上司がチェック。で運用されていました。 ISO/IEC 27001（情報セキュリティ）

【終活日記】貸金庫

最近、非常に驚いた事件が起こりました。「銀行の貸金庫から現金がなくなっていた事件」です。 Felo(AI)に概要をまとめてもらいました。調査結果三菱UFJ銀行で発生した貸金庫の現金盗難事件は、2020年4月から2024年10月までの約4年半にわたり、東京都内の練馬支店と玉川支店で行員が顧客の資産を盗み続けていたというものです。この事件では、約60人の顧客から現金や貴金属が盗まれ、被害総額は十数億円に上るとされています。事件の概要行員の役割: 盗難を行ったのは

【終活日記】松の葉

今年の夏、叔母が体調を崩しました。猛暑がかなりこたえたようです。「体がだるい」「しんどい」「掃除機が重い」いつも元気な様子から想像できない弱音を吐くようになりました。何か元気になるものがないか探しました。たまたま、YOUTUBEで「松の葉」を知りました。早速、楽天で松の葉を購入しました。松の葉茶を飲み始めると。。。思ったより早く効果が現れました。しばらくすると。。。いつものように、叔母はキビキビ動けるようになりました。松の葉の効果を調べてみ

【終活日記】サイリウム

小さい頃から腸が弱い方でした。よくお腹が痛くなりました。整腸薬をいろいろ試しました。あまりよくなった実感がありませんでした。たまたまネットでサイリウムを見つけ試してみました。サイリウムを小さじ１杯を水で溶いたものを食べるようになってから、調子が良くなってきました。サイリウムオオバコ属の植物。またはその種子からなる生薬です。サイリウムの効果調べてみました。 1. 腸内環境の改善　●便秘の解消: サイリウムに含まれる食物繊維は水分を吸収して膨張し、便の

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