『豚🐷の生姜焼き&エリンギ』(塩分0.7g)
+カツオのお刺身(同0.4g)
+つみれ汁(同1.2g)
1週間で70,000歩を目標にして、雨で歩けない日を考慮して、晴れの日は12,000歩位、歩いています🚶
晴れの日が続くと、週末はたくさん歩かずにのんびり過ごせます。
1日1日を無事に過ごせて感謝です🙇
(2023年11月9日ツイッター投稿済)
+カツオのお刺身(同0.4g)
+つみれ汁(同1.2g)
1週間で70,000歩を目標にして、雨で歩けない日を考慮して、晴れの日は12,000歩位、歩いています🚶
晴れの日が続くと、週末はたくさん歩かずにのんびり過ごせます。
1日1日を無事に過ごせて感謝です🙇
(2023年11月9日ツイッター投稿済)