悪いことの後には良いことがある。

二週間前くらいから
気分が落ちていて
仕事をやめたい！！逃げたい！どうしていいかわかんない！
と喚いていた
ストレスと、ホルモンバランスの崩れと、疲れと
なんか知らんけど

でも今日朝起きたら
別に悪い気分じゃない
逆に、今日一日いいことばかりだった。

どうやって改善できたのかなぁって考えてみた。

①頑張りすぎてた
残業減らす代わりに一時間早く出勤してたんだけど
なんやかんやで一時間早くしなくても
仕事が終わることに気づいた
だから、30分早く出勤するに変えてみたら
体がずいぶん楽になった

②相手の気持ちを考えることにした
なんでいつも私ばっかり！なんで理解してくれないんだ！
とぷんぷん丸していた私。
でも昨日は、いらいらの対処の相手の気持ちを考えてみた。
相手も忙しくて余裕がないのかもしれない
何か不安があってイライラしてるのかもしれない
そう思ったらなんだか、そんな人たちを責めるのも嫌になってしまったというか、誰も責めれないなと感じてしまった

③だから、自分が変わった
いつもだったらドライな私が
同僚にホワイトデーのチョコを買って差し入れしてみた
そしたら、お返しのプリンをもらえて
なんだか嬉しかった
それにその同僚もから、日頃の感謝の気持ちを言われて
なんだかいい気分になった

それからというもの
担当の保護者から、いいことを言われたり
昨日ギスギスしていた人間関係が少し良くなったり
帰りにのる電車がぴったりきた

少しだけ、努力をして
少しだけ、自分を変えてみたら
いい一日になった。

というわけで、
人生悪い毎日だけじゃなくて
たまには良い日があるってことを
久々に感じた今日なのでした。

本日のおすすめソング
Jon Batiste, Celeste - It's All Right
https://youtu.be/txdUE10OopA