基本を知らないと…いつまでたっても痩せない
こんにちは！スポーツトレーナーのたにぐちです。
今日は
✅いつもダイエットうまくいかない
✅いろんな方法を試しても結果が出ない
✅万年ダイエッター
そんな方に記事を書いていこうと思います♪
ダイエットってなかなか結果が出ないですよね
わかります・・・
僕自身、人生の大半はずっと太っていたので
痛いほど気持ちが分かります
ダイエットを試みて
「明日から頑張ろう！」って
モチベーションは上がるのに
次の日にはポテチの誘惑に負けている自分がいる
頑張ろうと思っても
何
