2024/1/4 今朝の体重

2024年1月4日 06:57

おはようございます☀
今朝は、57キロ😌

今日から運動も仕事も再開✨
やっぱり今年こそ目標体重53キロ目指して🍀

【今朝の運動】
筋トレ30分
・下腹部
・脚
有酸素
・ウォーキング20〜30分予定

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#運動記録

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