こんにちは。死別専門相談室「ライブアゲイン」 グリーフカウンセラー・看護師の山田千明です。 カウンセリングを行っているとこのようなお悩みを抱えていらっしゃる方に多く出会います。 死別後いいなと思う方が現れたけど、故人に申し訳ないと思ってしまいお付き合いに踏み出せない 死別後に新しいパートナーができた話をしたら、 「え！？早いね」「常識的に考えて早すぎる」 「亡くなった〇〇さんをもう忘れたの？○○さんかわいそう」 「もう恋愛だなんてちょっと引くわ」 「子供が大きくなるまで
死別専門相談室「ライブアゲイン」グリーフカウンセラー・看護師 山田千明です。 死別経験後、周囲の方から言われた言葉で心が苦しくなってしまった経験がある方は多いのではないでしょうか？ カウンセリングを行っていると周囲のこのような言葉で傷ついた経験がある方が多くいらっしゃいます。 亡くなった○○さんの分まで頑張って生きないと こどもが一番かわいそうなんだから、パパ/ママは頑張らないと こどものためにも、パパ/ママは笑顔で元気でいないと 頑張って笑顔で過ごしているのに「
死別経験者専門相談室「ライブアゲイン」 心理カウンセラー・看護師の 山田千明です。 今回は、姻族関係終了届を出して良かったと感じること・後悔していること、についてお話ししたいと思います。 私は、主人が亡くなってから半年後に姻族関係終了届を提出しました。 死別後７か月が経ちましたが、「終了届を出して良かった！」と感じています。 きっと、この記事を見て下さっている方は故人の親族との間でお辛い経験があり姻族関係終了届を出すか迷われてるのではのではないでしょうか？ この記事が
死別経験者専門相談室「ライブアゲイン」代表 グリーフケアカウンセラー・看護師の山田千明です。 死別経験後、あまりにも大きなショックで眠れなくなりますよね。 体はぐったりしているのに眠ることができないのは本当に辛いですよね。 私も、夫との死別経験後眠れなくなり心療内科の睡眠薬も効かず、気絶するように強制的に眠るような日々を送っていた時期・経験があります。 死別から7か月経った今、薬がなくても自然と眠りにつくことができ、朝は疲労感なく気持ちよく起き上がれるようになり、元気
