子育ては完璧を目指さないーー子どもの笑顔を守るために、まずは自分の笑顔を大切に

子育ては思っていた以上に大変で、気づけば「ちゃんとやらなきゃ」と自分を追い込んでしまうこともある。
いつの間にか他の親と自分を比べて、もっと頑張らなければと思う日々。
しかし、あるとき気づいた。
「自分の限界を知り、力を抜けるところは抜いていい」と。
無理をしないことで、自分の機嫌をちゃんと取ることが、子どもの笑顔を守ることにも繋がるのだと感じた。
完璧じゃなくても、私たちは十分頑張っている。

だからまず親になると決まった時、その時に最初にやらなければいけない事、
それは「自分を知る事」だと思います。

育児本を買うとか、沐浴のやり方を学びに行くとか、寝かしつけがどうとか、正直そんなのはどうでもいいです。
いやどうでも良くはないけど、「自分を知る事」と比べるとどうでも良く感じてしまいます。

さらに具体的にこれを知っておくといいですよ、という内容をご紹介します。

①自分をご機嫌にするものを知っておく

これは知っておいたほうが絶対にいいです。
私の場合は身体を動かすことでストレス発散になり、リフレッシュできるので「散歩」をする事が多いです。歩く時は3万歩歩く事もありましたね、過去に。
体力は減るけど、心はかなり元気になります。

あとは「とびっきりオシャレな服装で出掛ける」事もかなり自分をご機嫌にしてくれます。
オシャレというとちょっとハードル上がるかもしれませんが、自分のお気に入りの服装という感じですかね。
最近はかなりお気に入りの靴を買ったので、この靴を履いて散歩すると最高にご機嫌になれます。
しかもめちゃくちゃ歩きやすいから疲れない！

値段は高かったけど、自分をご機嫌にする投資と思えばかなり安いもんです。

②自分の得意な事を知っておく

これもとっても重要だと思います。
パートナーとよく話す事も必要かなと思います。
お互いの得意な事を合わせて育児を行う。そうするとお互いストレス減りますし、お子さんにとってもいいことづくめですよね。
我が家の場合は、奥さんが料理得意なので料理担当で、その他の家事系は自分がわりと好きなので担当する事が多いです。
洗濯物を綺麗に畳むの好きなんですけど共感できる人いませんか？
自分の得意な事にフォーカスして、パフォーマンスを最大限にする。家庭内でこれが出来ているとかなり円満になるんじゃないかなと思います。

③自分の苦手な事を知っておく

②と似ていますけど、これも大切だと思います。
苦手な事はやらないほうがいいです。
やらなければ効率がいいし、なにより自分もご機嫌になれる。
繰り返しのようになりますけど、これもパートナーと共有しておくと家庭内が円満になると思います。

このような感じですかね。
まずは「自分を知る事」、ここから始めてみて下さい。
そうして徹底的に「自分の笑顔」を守って下さい。

親がずっと笑顔でいたらどうやったって、お子さまは良い子に育ちますから！

自戒の念も込めて、私も自分の笑顔を守ろうと思います。

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
えいでございました。

W.I.N.S.
(Work, Inspire, Nurture, Succeed)
パパママが家庭でも職場でも自分らしく成功に向かって前進する事を応援しています。