朝散歩サボり日記　230214

今朝は朝散歩は無理だ。

早く起きたけど外はまだ暗いし、なにしろ眠気が残っている。
体操にしよう。
明るくなったらYouTubeで体操の動画を探す。

窓際で日光の明かりで体内時計をリセットしたい。

まだ明るくなる気配がない。

今日は朝体操したら、多分眠ってしまうだろう。
それくらい眠い。
もしかしたら明るくなる前に眠ってしまうかもしれない。
それくらい眠い。

明るくなってきた。
眠ってしまわないうちに体操しよう。

15分のリズム体操をした。
終わりが見えなくて結構キツかった。

朝散歩、サボってしまったが今日を始めよう。