【第180回】 寒くなってきたら、長めのランニングタイツを！

こんにちは！ほのぼのランナーのgoshiです！主にマラソン初心者さんへ向けて情報発信をしています。

今回のテーマは寒くなってきたら長めのランニングタイツを！というテーマです。

10月に入って朝晩の気温が少し下がってきたように感じます。肌寒くあませんか？私の住んでいる地域でも少し肌寒く感じております。

さてそろそろランニングタイツを履く時期となってまいりました。 ランニングタイツにも種類がありますが寒く感じる時には長めのランニングタイツが良いのではないかと思います。直接肌に風が当たると冷たく感じてしまいますがランニングタイツを使うことで寒さが和らぎます。

走り始めの冷たい感じがなくなって気持ちの良いスタートが切れるのではないでしょうか！私は cw-x のランニングタイツを使っていますが種類が沢山あります。実際にお店で履けるのが一番ですが気に入ったデザインのものを使うのがよいでしょう！

ランニングタイツを持っていなければまずは見た目から入っても OK です！専門的に長い距離を走るようになってきた時には機能的なタイプもありますのでそちらを選ぶようにしてみましょう。