【第176回】 秋のランニングなら、食べるために走ってみよう！

こんにちは！ほのぼのランナーのgoshiです！主にマラソン初心者さんへ向けて情報発信をしています。

今回は秋のランニングは食べるために走ってみよう！というテーマです。

〇〇の秋！と言いますがスポーツの秋に加えて食欲の秋でもあります。秋の食べ物も秋らしく美味しいものがたくさんありますね。食べるために走るのもありです！

食べるために走ると言うといろいろ方法があります。

一つは食べる場所まで走っていく、ということです。走る用のリュックサックやランニングポーチに昼食軽食などを入れて遠くまで走ってみましょう。こういった場合はトレイルランニングがおすすめです。山の頂上やチェックポイントまで走っていて軽食をとる。景色を楽しむ。そして帰ってくる。運動もできて美味しいものを食べ、まさに一石二鳥です！

二つ目は隣町まで走っていく、ということです。遠出をして隣町まで走って行ってみましょう。そこで目当てのお店で好きなものを食べて帰ってくる。その移動をランニングで行います。走っていたら電車やバスなど公共のものなので帰ってきても良いでしょう。

私の知人は何十キロも走って温泉に入って電車に乗って帰ってくるということをよく行っています。（私はそもそも電車代も使いたくないぐらいケチなのでそういうことは一人ではできませんが、、、ｗ）

ランニングの楽しみは人それぞれです。あなたならではの秋のランニングを楽しんできましょう！