#75 あきらめかけたときは？⑤ これまでの練習の苦労を思い出す！

こんにちは！ほのぼのランナーのgoshiです！ランナーは何を思って走っているのかを書いていきす。主に、主にマラソン初心者さんへ向けて情報発信をしています。

今回はマラソン大会中にあきらめかけた時は、何を考えたらいいか？といったテーマです。結論は、これまでの練習の苦労を思い浮かべることです。

マラソン大会までにあなたは何どもマラソンをゴールするための練習をしてきたと思います。きっと本番並みにきつい練習もされたことでしょう。 またはするでしょう。その経験はマラソン大会当日に必ず生きてきます。

マラソンは楽しい時もあるのですが苦しい時もあります。山あり谷ありと言ったら簡単すぎますが、苦しい時を乗り越えてこそ楽しい時がより楽しくなってきます。

諦めかけた時に、走る以外にできることは頭の中の思考を変えることです。 思考を変えることで体が動いてくれるかもしれません。日々の努力を本番にぶつけてやりましょう。