#69 走りたくないときは？⑨ ランニングシューズを履く！

こんにちは！ほのぼのランナーのgoshiです！主にマラソン初心者さんへ向けて情報発信をしています。

今回は走りたくない時はランニングシューズを履きましょう！といったテーマです。

走りたくない時は無理をして走らなくて構いませんが、体調が良い状態で走らないと言うのであればランニングシューズを履いてみましょう。とりあえず。

とりあえずランニングシューズを履けば外に出るかもしれません。あなたが家の中にいた場合家の中には誘惑がたくさんあります。その誘惑から少しでも外れるように、ランニングに意識が履けるように、ランニングシューズを履くように意識を持っていきましょう。

一度ランニングシューズを履いてしまうとそのまま玄関を出てしまうかもしれません。気分が乗ってこなければ歩いても構いません。走っていると気持ちが高まってくることもあります。

ランニングシューズを履くということをきっかけにリズムが変わってくるかもしれん。ランニングシューズをスイッチにしてランニングライフを楽しんでみてください！