【アンガーマネジメント】怒りをコントロールする本
ストレスの多い現代社会。
生きるだけで、もう、必死。
つらい現実の中を、体に鞭打って、ただ、ひたすらに生きる。
怒りを感じることもある。いや、怒りばかり感じているかも。
でも、そんな怒りに囚われた日々に、また、疲れ。
そうだ。怒りをコントロールできるようになろう！
『[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング』
近頃、よく耳にするアンガーマネジメント。
いったい、どんなものなんだろう。
図解での超入門本があるんだ！
怒りに振り回される人生から、怒りから解放された人生へ！
自由を感じる時間を、増やしたい！
超入門本なら、アンガーマネジメントの初心者でも、入りやすそう！
怒れる自分から、優しい自分へ！
怒れる世界から、優しい世界へ！
入門本から学びたい！ という場合もあるかも！
さくさく読んで、怒りを学び、自分をまなぼう！
さあ、アンガーマネジメントだ！
そもそも、怒りは、リスクだ！
怒ることは、危険だ！
ハラスメントの多い昨今！ 怒りで自身を追いつめるより、怒りをコントロールして、自身のより良い未来を切り開こう！
また、怒りに巻き込まれるのも、まっぴらごめん！＞＜
怒りを避けて、怒りをコントロールし、怒りに満ちた世界から、平穏の世界へ！
さあ、静かな世界で、生きよう！！
文章を読むより、漫画のほうが良いかも！
怒りに震えて、もう余裕がないとき、漫画のほうが読みやすいかも！
怒りに振り回されるのではなく、怒りを手のひらで転がす！ みたいな！
怒りに操られるんではなく、怒りをひょいとつまみあげる！ みたいな！
怒りを克服して、生きやすくなってやる！ みたいな！
さあ、アンガーコントロールをしよう！！
『自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック』
自分を知ろう！ 自分の怒りを知ろう！
自分を知れば！ 百戦あやうからず！！ かも！！
アンガーコントロールの本を読んで、自分を知り、さあ、生きやすくなろう！！
というわけで、今回は、怒りのあふれる昨今の世で、怒りを操作するアンガーコントロールについての本を、貼ってみました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは、失礼します。
おしまい
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