【衝撃】"三日坊主"になる最大の原因って実は…

おはようございます☀️

誰しも一度は経験した事があるであろう、

"三日坊主"

結論から言うと…

『無茶な課題設定が三日坊主へ導く』

新しい物事に挑戦する。

気分も上がり、やる気に満ち溢れる。

ただ…

自分を見失いやすいのも実際問題。。。

そんな三日坊主を事前に回避する為に…

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①自分の集中力を把握する。

②物事を行う時間を設定する。

③成功体験を積む。

④目標を明確する。

一度に全てを行う！

ではなく、

自分の特徴を把握し、日々少しずつ積み上げる。

三日坊主を回避して自分磨き軌道に乗ろう💪

本日も宜しくお願い致します🔥