おはようございます☀️
誰しも一度は経験した事があるであろう、
"三日坊主"
結論から言うと…
『無茶な課題設定が三日坊主へ導く』
新しい物事に挑戦する。
気分も上がり、やる気に満ち溢れる。
ただ…
自分を見失いやすいのも実際問題。。。
そんな三日坊主を事前に回避する為に…
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①自分の集中力を把握する。
②物事を行う時間を設定する。
③成功体験を積む。
④目標を明確する。
一度に全てを行う！
ではなく、
自分の特徴を把握し、日々少しずつ積み上げる。
三日坊主を回避して自分磨き軌道に乗ろう💪
本日も宜しくお願い致します🔥
