自分が何をしたいのか、どう生きたいのか分からずモヤモヤしてる人にオススメな本
今日は終日習慣化コーチ講座を受講していました。
講座の中でこれまで古川さんから学んだことを、今度は自分がコーチとしてクライアントさんに説明してみるということをやったのですが、
正直どうやって説明すればいいのか思考が完全ストップしました。汗
もともと人に順序立てて説明するのは苦手なことではあるけれど、今日はあまりにも言葉が出ないのと、内容を覚えてないのもあったりして、ちょっとショックというか、あまりの不出来さに凹みました(/_;)
と、ここで反省だけで終わると何も変わらないので、
今日はその中の一つを改めて自分の言葉で話せるようにここに書き出してみますね(^-^)
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自分が何をしたいのか、どう生きたいのか分からずモヤモヤしてる人にオススメな本
それは、エニアグラムの本です！
エニアグラムとは、自分のことが客観的に理解できる自己診断ツールの一つです。
世の中にはたくさん自己診断ツールがあり、私もいろいろ受けた経験はありますが、
エニアグラムはタイプ１から９まで分類されていて、私が良いと思うのは、「○○だからタイプ１」と決めつけるのではなく、仕事の時はタイプ１、プライベートはタイプ９とか、その時々の状況によりタイプが変化するのもありというところが気に入っています(^-^)
自分のことって案外自分では分からないので、こういう物を取り入れつつ、自分が今後どうありたいのかが理解できるのは、とても有効な選択だと思います。
エニアグラムの活用の仕方
本の中ですべてのタイプに質問がついていて、答えた合計数によりタイプがわかるのですが、別にここに固執するのではなく、正解はないので、エニアグラム本を読みながら、自分がしっくりくるタイプを見つけ、その特徴を知ることで、自分の内面が知れる1歩に繋がりますよ(^-^)
ちなみに私はタイプ４とタイプ８が自分に近いです。
タイプ４は、自分オリジナルの物を作りたいと考えていたり、
タイプ８は、「パワフル」だったり、強さに惹かれるところがすごく自分には合ってるなと思いました(^-^)
自分が何をしたいのか、どう生きたいのか分からずモヤモヤしてる人は、ぜひ一度、こういう自己診断を取り入れてみて、その時感じたキーワードや感覚から、自分にはどんな特徴があるのかを第3者目線で知るのも良いと思います(^^)/
結構分厚いので、全部読まなくても気になる箇所だけでも読んでみると気づきがあるかもしれませんよ＾＾
ぜひ気になる方は見てみてください♪
では！