やっぱり朝時間は特別

習慣化の学校に入ってからいろんなことが習慣づいてきました。

早起き、ジャーナリング、日記、一日一捨て、ブログ

そして今月は運動習慣を取り入れることにしました。

そしてここまで5日のうち2日はできたけど今週に入ってからはできませんでした。
今週はずっと続いていた朝活も参加できない日が多かった。
最近、ブログを書くのが夜になり、それに連動して他のことも後手後手になって時間に追われている感満載でした。

睡眠時間を削るのはイヤなので、そうなると朝活時間を削ることになり、そうなると一日なんだかバタバタして負のループに入ることになる。悪循環。

一昨日書いた先送りのこともそうだけど、やっぱり朝一にやりたいことができるとすごく気分がいいのです。

私にとって朝活の良さは、朝の静けさの中自分に集中できる感じが好きなんです。

やっぱり朝の時間は特別感がある！

特にこれからの季節は明るくなるのが早いので、それだけで気分が上がります！！

ということで、今日は早めにブログを投稿します。

今からボクササイズでたっぷり動いて、
明日の朝活を満喫するために今日は早めに寝たいと思います(^-^)

では！