これで腰痛が楽に！私が試したサポートアイテム2選
咳から始まった悲劇――腰痛に苦しんだ11月
こんにちは、ハルリです。
早いもので今日で11月もおしまいですね。皆さんは今月、どんな風に過ごされましたか？
私は、思いがけず辛い月になってしまいました。というのも、月が変わってすぐぐらいに風邪をこじらせてしまいました。
診断の結果、インフルエンザではなかったものの、特に咳が止まらず、体調がどん底に・・・。
そんな中、咳をしすぎた影響もあったのか、元々少し気になっていた腰の違和感が一気に悪化し、人生で一番辛い腰痛に襲われたんです。
朝起きて腰が少し痛いことはよくあるのですが、大体、朝の支度中にいつの間にか痛みが消えていることがほとんど。ウォーキングも普通にこなしています。
それが今回は、朝の支度どころが、酷い時には一日中歩くのもつらく、寝返りさえも苦しい日々。普段の日課だったウォーキングも、まったくできませんでした。
この記事を書いていて思い出しましたが、靴下が普通に履けませんでした。前かがみできないんですよね（汗）
何とか痛みが和らぐ方法はないものかと、藁にもすがる想いでネット検索をして、思い切って購入したアイテムが想像以上に効果を感じられたんです。そこで今回、そのアイテムを紹介させていただきます。
あくまで私の個人的な感想ではありますが、同じような腰痛で悩んでいる方のヒントになれば幸いです。
口コミ高評価！話題の姿勢サポート椅子を試してみた結果
1. 商品概要の紹介
今回、私が購入したアイテムはドイツのレッド・ドット賞を受賞した「DEZIYUA 姿勢サポート椅子」です。
この椅子は、長時間の悪い座り方をサポートし、腰や背中の負担を軽減するために設計された製品で、次のような特徴があります。
骨盤をしっかりサポート：自然と背筋が伸びる理想的な姿勢を保てます。
軽量設計で持ち運び可能：約1kgの軽さで、家中どこにでも簡単に持ち運べます。
高反発クッションで快適：長時間座っても疲れにくいよう、高品質なメモリーフォームを採用しています。
口コミでも多くの人が「背筋が自然と伸びる」と好評だったので、期待を込めて購入しました。
2. この商品を選んだ理由
・口コミの評価が非常に高かったから
皆さんは口コミを気にするタイプですか？
今の時代、口コミの評価が購入の意思決定に大きく影響しますが、私も例外ではありません（笑）
もちろん、口コミをすべて信用するわけではありませんが、この商品の「姿勢が良くなった」「腰痛が軽減された」といったレビューは信頼感があると肌で感じ、試してみたくなりました。
・価格が手頃だったから
腰痛対策アイテムの中には1万円を超えるものも多い中、比較的リーズナブルな価格だったのも魅力のひとつでした。
・再発防止の期待
私の本業は、日々長時間座る経理の仕事をしています。腰痛の再発を防ぐためにも、姿勢を正すサポートが必要だと感じていました。
3. 実際に使用した感想
・骨盤をしっかり固定する感覚が気持ちいい
この椅子に座ると、お尻全体を包み込むように骨盤がしっかり支えられているのを感じます。無意識のうちに背筋が伸びていることに驚きました。
・立ち上がり時の痛み軽減
これまで立ち上がるときに感じていた腰の痛みが明らかに軽減しました。特に長時間座っていても疲れにくいので、仕事中の負担が大幅に減りました。
・軽量で持ち運びが便利
重さが約1kgと軽いため、家中どこでも簡単に持ち運べるのが便利です。使う場所を選ばない点は大きなメリットだと感じました。
4. まとめ
今回調べるまで全く知らなかった商品ですが、もっと早く購入しなかったのが悔やまれるほどです（笑）
この商品を買ってから一度、妹が甥っ子と姪っ子を連れて遊びに来たので、妹に試しに座らせてみたところ、第一声が「めっちゃ楽！！」と驚かれたほど。
腰痛と付き合っている妹が、この椅子の良さを感じてもらえたことで、買って良かったと実感しました。
「長時間座ると腰が痛い」「姿勢が気になる」という方は、ぜひ試してみてほしいです。健康への小さな投資が、日々の快適さを大きく変えてくれることを実感中です。
まさかの1,300円！塗り薬の驚きの値段差
腰痛がひどかった時に助けられたのが、「バンテリンコーワ液」という塗り薬です。
超有名な商品なので、腰痛に悩んでいらっしゃる方には今さら説明不要かもしれません
私も痛みがピークの時に塗ったのですが、塗った箇所がじんわり温かくなり、効果をしっかり実感することが出来ました。さらに、持ちやすい形状も便利で、湿布を貼る手間がない点が個人的にはかなり助かりました。
しかし、今回特に注目してほしいのはその値段です！
私は近所のイオンで1,980円で購入しました。ちょっと高いと思いつつ、腰痛のピークだったため迷わず購入しましたが、今Amazonではブラックフライデーセール中ということもあり、なんと1,300円で購入できるんです！
この商品を買ったことに後悔はありませんが、まさかこんなに値段の差があるとは・・・。この物価高の時代、可能な限り節約を心がけている私にとってはちょっと（かなり！？）悔しいですが、購入を考えていらっしゃる方はぜひチェックしてみてください。
まとめ
今回は、私が今月腰痛に悩まされたときに試してみた「姿勢サポート椅子」と「バンテリンコーワ液」の2つの商品をご紹介しました。
どちらも私の腰痛ケアに大いに役立ったアイテムで、結果的に購入して良かったと心から思える商品です。
なお、これらの商品は効果に個人差があるため、ご自身に合った方法で取り入れていただければと思います。
たとえば、姿勢サポート椅子は「硬い」と感じる方もいるかもしれませんし、塗り薬についても、肌が敏感な方など、気になる方はドラッグストアで薬剤師に相談するのがおすすめです。
そして腰痛の根本的な解消には日頃の姿勢や運動、生活習慣の見直しが重要と言われています。今回購入したアイテムを上手く使いながら、腰痛とは付き合っていきたいと思っています。
ちなみに、一昨日から朝のウォーキングを再開しました。やっぱり朝の空気は気持ちいいいですね。健康の大切さを実感しながら歩いてきました。
この記事が少しでも腰痛に悩む方の参考になれば嬉しいです。
「皆さん（と私）の腰痛が少しでも楽になりますように！」
最後までご覧いただきありがとうございました。