自分にあまく過ごす、木曜日の夜。

人一倍努力すること。
誰かのために頑張ること。
自分の時間を犠牲にすること。

私はこういうことを
無意識にやってしまうから

「自分にあまく過ごす」
ってことが、本当に苦手でした。

だって
サボったら怒られちゃうし
頑張らなかったら嫌われちゃうし
真面目にやってる方が
周りから嫌なこと言われないから。

でも、そんな思考も過去のもの。
この世界で一番大切な”わたし”には
いつだって最高待遇でいいんですよね。

好きなものを食べて
好きな時間に昼寝して
面倒臭いことは他人に頼む（笑）

これでいいのです。

そこに一切の罪悪感もいらないんですよ。

人生は、自分に許可を下すことの連続です。

分離した世界から
自分の望みを再発見して
過去の傷を癒しながら
本当の自分と出合い直す旅なんですよね。

生徒さんの中にも
自分が不登校になった原因や
過去に負った心の傷の仕組みを
必死に解き明かそうと勉強されてる方が
本当にたくさんいらっしゃる。

うんうん、それでいい。
どんな自分も受け入れて
あまく、丸をつけながら
ゆっくり答え合わせをしていけばいいのですから。

今夜も何時に寝たっていいし
明日の朝も、好きなだけ眠ればいい。
何をしようと、何を思おうと
”なんでもいい”。

そう自分を許していくことが
自分にあまく過ごす、ということ。

この世界には
「絶対にやらなきゃいけないこと」なんて
これっぽっちもないのだから
自分を縛るいらないルールを
一つずつ緩めてあげてくださいね🕊️

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