肩こりや首の疲れは斜角筋をほぐす

斜角筋の緊張をとると

呼吸が楽になったり、腕がほぐれたり、肩こりや首のこりも楽になります。

斜角筋って、鎖骨のくぼみ所ですね。

あぁ〜

なぜか分かりませんが画像が読み込めないので、改めて投稿しますm(_ _)m

すぐ知りたい人はググってね。