あなたのためにできること

旦那さんが「月曜断食する」と言った。

今年、何度目かは不明のダイエット？宣言（本人は「胃腸を休める」と行っていた）

体重・体脂肪でいえば、健康診断の結果からみても減らした方がよさそうではある。

旦那さんは私にも「月曜断食、一緒にやる？」と聞いたけど、私は断った。

私は月曜断食をやると体重が減るのはわかっている。

過去に何度かやっているから。

でも見た目が残念になるんだw

旦那さんと私は体質が違うし、合う食事法、ダイエットも違う。

旦那さんは今日は月曜断食で水分以外は摂らない予定。

明日から木曜？金曜？までは「湯豆腐を食べる」「お酒は飲まない」と言っている。

・・・湯豆腐？

作ろうと思ったことがない。

「湯豆腐って、豆腐を温めて・・・他は何を入れるの？ポン酢付けて食べる感じ？」と聞くと「・・・白菜？あとは・・・鶏肉とか？」

「豆腐と白菜はわかるけど、鶏肉も入れたら、それは鍋じゃない？」

難しい。

豆腐と白菜だけを温める？

肉とか魚とかキノコとか他にもいろいろ野菜を入れたくなっちゃうけど、そうすると鍋になっちゃう気がするからなぁ。

とりあえず、豆腐と白菜は買ってきた。

今日は旦那さんは食べない（らしい）けど、明日以降の夕飯のために。

ちなみに私も一緒に夕飯は湯豆腐を食べようかと思ったけど、たぶん、それをやったら、痩せるのは旦那さんじゃなくて私になりそうw

旦那さんが帰ってくる前に、私は自分の夕飯を作って先に食べて、その後、旦那さんの湯豆腐を作ることにしよう。

旦那さんは帰ってくる時間が遅いだろうし。

私が肉やらごはんやらをバクバク食べて、旦那さんは豆腐と白菜・・・せめて目の前で食べずに、先に食べておかないとなんか申し訳ないし、かわいそうな気がする。