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けふのこと 2022.03.13
今日は体調も良く、メンタルも安定していた。
最近毎日そうだが、寝起きがとても悪い。
しかも眠りが浅いようで悪夢をしょっちゅう見る。
ホワイトデーのプレゼントをもらった。
おいしい生チョコだった。
昨日たまたまいちごも届いたのでまさに天国。
おいしいものをたくさん食べたので元気が出た。
けふのこと 21.11.17
また昨日のこと。
お仕事のやる気が出ない。
眠くなる作業が多く辛かったし進まなかった。
在宅勤務だったので家が少し片付いた。
夜は恋人と油そばを食べてドーナツを買って帰るというデートをした。楽しかった。
今週に入ってから私の機嫌が安定している。
私は日曜日が楽しかったこととこれからは少しいかにもしんどそうな振る舞いを減らそうと決めたことが影響しているのだと考えている。
しかし彼は抗うつ薬の効用
けふのこと 21.11.15
とは言っても昨日のこと。
一昨日とても楽しいことがあったので、
思い出してはふふふと笑いながら仕事を頑張った。
仕事の内容はあまり面白くはなかったけど。
最近は朝も夜もとても寒い。
なのに通勤時は暑いしオフィスも暑い。
服装選びがかなり難しい。
どうせ行き先が暑いなら秋の真ん中くらいの装いでもいいかと考えるけれども、
夜は寒すぎて暖房をつけていても布団から出られないくらいなのに十分とは思えな
けふのこと 21.11.08
仕事を休む。
頭が痛かったが薬を飲んだら比較的すぐに治ってくれた。
明太子バターフランスのブランチ。
たくさん泣く。
電車に乗り胸が苦しくなる。涙がまた出る。
ドライフラワーのブーケを庇ったおかげで高齢者の運転する車に轢かれずにすんだ。
近所のカフェでチャイとチーズケーキをいただく。
お店の子らしいちいさい子たちが元気で、その大きな声にイライラしてしまった自分が嫌い。
明日仕事に行ける気がやはりし