恥ずかしながら初めて衆議院選挙に参加しました。 なんか、ムカつくじゃない、今の日本の状況って、いろいろとさ。 選挙に行かない。って今の現状に文句が無いってことになっちゃうから。 とりあえず今流行りの政党マッチングってやつをやってみて、そこで出た党に投票してきました。 無記名投票にはわたしは意味は無いと思っています。 無記名投票の背景を考えるようなこと、してくれないと思うので。 行かないのと同じとは思わないけど、意味は無いと思う。 近所の小学校で投票してきたんだけど、普段
気がしてならないんですよねぇ 焦燥感ってやつですかね。 これも、メンタル面でのあれですかね。 仕事には行っているし、部屋も片付けてるし、ごはんも食べてるし、身綺麗にもしてるけど なんだか足りてない気がして。 前々回の心療内科通院日で薬を増やしてもらってから、なんとなく症状は落ち着きつつあるけど 全く無くなってはくれなくて。 整形外科で教えてもらったストレッチなどもしてるけど、やっぱり痛いときはが痛くて。 なにかこうスッキリしないモヤモヤしてて、ずーんとなってて泥の中みたい
バス停で前に並んでいた人が明らかに危ない人で、 海外のラッパーみたいな動きしながらなにかブツブツ言っていたかと思うと、ベンチを蹴り出して スムーズにバスに乗ったかと思うと優先性に直行して、相変わらずラッパーしてて バスがバス停に止まるたびに停車ボタンを押してて 運転手さんがキャンセル？してもまた押してて。 最初は知的障害の方かと思ったんだけど、こだわりがありそうな髪型していたから違うかなって。 知的障害の方ってヘアカットとか難易度が高い人が多いらしいからさ。 薬物してるには
朝から都会に行って健康診断してきました。 わたしは派遣社員なので、派遣会社から何軒か提示されたそういう施設に自分で予約して行きます。 5年くらい同じところでやってもらってます。 今回は乳腺超音波検査(エコー検査)、子宮頸部細胞検査、経膣超音波検査をオプションでつけました。 経膣超音波検査は初めてで、なるほど、わからん…と思いながら映像を見て、先生の話を聞きました。 小さな子宮筋腫があるけど、場所も悪くないから経過観察で大丈夫。生理に問題があったら受診してください。とのことで
今日は新たなストレッチを教えてもらって、背中などをさすさすされて終了。 整体の時は指圧！って感じで押されて、終わるとスッキリしたりもするんだけど、整形外科のリハビリはまた違うんだなぁ。 わたしの場合は、かもしれないけど。 杖をつきながら通院されてるおばあちゃんとか、車椅子で来てる方がいて、わたしのこんな軽症でリハビリの予定を埋めてもいいんだろうか…なんて考えたり。 痛い時は痛いし痛くない時は痛くないんだよ…。 待合室で会計待ちしていたら、おじいさんが受付の方に詰め寄ってい
前回、アコファイドとタケキャブ20mgを処方してもらって1ヶ月間、飲み続けた。 1ヶ月前より明らかに状態は良くなってる。 まだ胃の不快感や胃痛はたまにあるけど、食事は取れるしお腹も減るしお菓子も食べられる。 先生はタケキャブを止めてみてもいいけどどうする？って まだ症状はあるから量を減らして10mgにして続けることにした。 アコファイドは急に止めるより、徐々に回数を減らした方が良いとのことで継続。 んー。止め時って難しいよね。 また1ヶ月後に経過教えてくださいとのことで3分
今週もよく働きました。 母の具合が昨日よりは良くなったそうでなにより。 かかりつけ医に行ったら症状から怖い病名を言われたそうで悲しんでた。 ただその先生の専門外だから、そうとは言い切れないし、緊急搬送するほどでもないから、検査をしてもらいに大学病院へ紹介状を書くよと言われたとのこと。 とりあえず今夜様子をみて、明日また考えるって。 前も似たような症状で少し寝込んでたから、その類いだとは思うけど、一応検査はしても良いんじゃないかとは言っておいた。 年齢的にもほんとは毎年人間
出来なかったですねぇ… もう出来る気がしてたんだけど。今夜は雨も降ってきて室温は30度。 昨日も今日も若干の調子の悪さを感じつつ あっちゃこっちゃが痛かったり痛くなくなったり。 とにかく眠い。 これ薬を増やしたことによる副作用なのかなぁ 増やして1週間すぎた頃だし。 ストレッチをしているおかげか今日は腰の痛みはなし。 かわりに頭痛がする。 今朝、出勤したら職場の人に本名さん！痩せたままじゃん！って言われて どういうこっちゃと笑うしかなかったのですが。 その人とは勤務日の関
帰りのバスの窓から、なんとなく駅のロータリーを眺めていたら、いつもの景色に違和感があって。 たぶん太陽の位置とか、木々の葉の色とか、人々の服装とか、その服装の面積とか そういったものの色合いが変わったからなのかなあ。 空気の色が見えるようになったのかと錯覚したよ。 そういえばなぜ週明けと週末にバスや地下鉄、駅の利用者が増えるんだろうか。ずっと疑問。 その時だけ出勤の人もまぁいるだろうけど、にしても多い気がする。 今日は仕事でやらなきゃいけない作業をすっかり忘れていて。忘れ
わたしの仕事は不定休なので、土日祝関係ないんだけど、今回は4連休だったのよ。 あっという間に終わったね。 このままあっという間に年末になって、あっという間におばあちゃんになるんだろうな。 かわいいおばあちゃんになりたいな。 裏庭の切り株に手のひらサイズのキノコが生えてて、日々成長を見守っていたんだけど、消えてしまったと母から聞いて なんだか物悲しいなぁと思ったり。 食べられたのかいたずらに取られたのか。 あると思っているものが無いと、悲しいよねえ 冷凍庫のアイスとか、好きな
今日もなぜか4時頃に起きたので外が少し明るくなるのを待ってから、雨が降る前にちょっとお出かけ。 近所に7時からオープンしているスーパーがあって、初めて朝の時間帯に行ってみた。 品出しも並行しているみたいで、パレット？がたくさん。夕方に行ってる時よりシニアの店員さんが多かった。 レジも全部は開いていなくて、お客さんもまばらでなんだかちょっと異世界感。 これが朝活ってやつかぁ？と考えながら帰った。 帰ってきてからは軽く衣替え。 衣替えって衣替え以外の言葉あるのかしら 時代は変わ
今日は腰のMRIの結果説明とリハビリ 待合室めちゃこみでした、老若男女で。 時間は予約通りだったから良かった。 付き添いの人もいるから余計多く見えたのかな。 変形性腰椎症でした。 ヘルニアになってた跡がありますねって言われて、ええ？いつ？ インフルになったとき腰に激痛があって動くのも躊躇われたときがあったけど、それかなぁ その時は3日間くらいで治まったんだけど。 骨盤のあたりはヘルニアになってるそうだ。骨と骨の間のなにかが黒くなってた。 こういうのって、元通りにはできなくて
最近は5時半頃起きたり4時台に起きたりするんだよね。 薬の副作用で24時前には眠くなって寝ちゃって、そのまま7時頃まで寝てくれたらいいのに、起きるんだよねえ。 あと夢を覚えてるから眠りが浅いんだろう。 2度寝できるときはするけど、できないときもあって、仕事の日だと6時半には起きていたいから本当に微妙。 あと朝ごはん2回食べることになる。昼まで持たないもん。5時と9時とか。 眠ることに関しての漢字が2種類あるのおもしろいよね。眠る、寝た。 わたしの眠るときの環境ってわりと最悪
明日は休みにすることにした。 わたしの仕事は作業系なので、明日の仕事を少しこなして、来週の平日休みを出勤にした。 最近、仕事量が増えてるから難しいかと思ったけど大丈夫そう。 時給は増えないのに仕事は増える。 手を抜こう。ということで職場の人とは意見が一致しているのでまだいいけどね。 帰りの地下鉄で向かいに高校生カップルが座っていたんだけど、人がまばらになるたびに徐々に2人の密接度が増していってて、なぜ向かいに座っているだけなのに視界の端にストレスが居るんだろうと思ったりなど
久しぶりに聞いたセミのこえ お前、間に合うのか？と心配になった 残暑の暮れ 体調が悪いです。生理なので仕方がないですが、毎回毎回ほんとにやってくれるなぁと思っています。 精神疾患になってから、生理の時はつよくその症状が出るので、家に籠もっていたいです。 男女関係なく生理について厳しい人が一定数いますが、本当に個人差があるんです。 身体の影響だけじゃなくてメンタルにも影響が出ますし、そもそも出血しているので怪我人と同等だとわたしは考えています。 でもホルモンバランスの影響で
今日は心療内科の通院日でした。 体調は回復してきたけど、まぁやっぱりしんどい時も多くて 一旦薬を増やしてみますか、となった。 そもそもわたしが貰ってる薬は少ない量なんだよね。 エスシタロプラム8分の1錠1日1回 セルトラリン半錠1日1回 半夏厚朴湯1日３回 頓服に黄連解毒湯 これが今貰っている薬。 薬の副作用が怖いですって当初はなしをしていたら、1錠から始めるから副作用が強く出るんです。少ない量で徐々にやっていきましょう。と先生は言ってくれて 今回も増やすか現状維持でいくか
