なにも成せてない

気がしてならないんですよねぇ
焦燥感ってやつですかね。
これも、メンタル面でのあれですかね。

仕事には行っているし、部屋も片付けてるし、ごはんも食べてるし、身綺麗にもしてるけど
なんだか足りてない気がして。

前々回の心療内科通院日で薬を増やしてもらってから、なんとなく症状は落ち着きつつあるけど
全く無くなってはくれなくて。
整形外科で教えてもらったストレッチなどもしてるけど、やっぱり痛いときはが痛くて。
なにかこうスッキリしないモヤモヤしてて、ずーんとなってて泥の中みたい。

生理前だから身体や心の不調は普段より増えるんだけど、それも何回も経験しているんだけど
毎回毎回ほんとうに嫌にさせてくれるね。

いつもYouTubeではゲーム実況をみていたんだけど、最近は石川典行さんのツイキャスや動画ばかりみてる。
元迷惑系配信者の人。今は違うと思うけど。
いろんなところを配信でみせてくれて、話も面白いし、まぁブヒブヒしてることもあるけど、それも芸よね。